面對於新學年壓力【親子溝通　給子女紓壓】

開學的壓力，在新學年的首個星期是較大的，包括面對新的學習環境、新的人際關係和新的責任等。其中「新進」的中小學生，即是升讀小學的幼兒和升讀中學的小六生，更需接受相當程度的挑戰──就是身分的轉變了。他們從母校的「大哥哥」、「大姐姐」，轉變成為新學校的「初哥」，不單要在陌生環境學習一系列新的課程和科目，更要重新建立與老師和同學的關係。所以在新學期初，家長要適時觀察子女的需要，把握時機關懷子女：

{adv here}

• 主動關心孩子上學的感受，每天多抽時間與孩子傾談，給他們適時與適切的安慰和支持。   
• 彈性處理孩子在適應期的表現，應給孩子和自己一段時間，逐漸習慣新的學習生活。
• 與學校保持聯繫，與老師多溝通，了解孩子在學校的表現。
• 適當地安排輕鬆活動，讓孩子舒緩讀書的壓力。

{adv here}