分類：健康養生

頻繁長痘？六個生活習慣要知清楚

長痘不僅會影響女性的美觀度，還會給皮膚留下痘印痘坑。所以一些女性朋友對容易引起長痘的行為避之不及，但即使是這樣做，還是讓痘痘有機可乘。其實由生活習慣引起的長痘並不可怕，只要女性朋友們清楚長痘的一些常見原因，再進行一些預防方法就能有效緩解了。 　　生活中長痘的常見原因有哪些?⏲2020-08-11 ☺214 Views ✎0

宮寒3大症狀要注意！睇吓你係咪宮寒女

若子宮受寒，或是得不到能量的溫暖，就容易導致「子宮虛寒」，子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」，還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖功能的器官，「子宮虛寒」的女性可能會出現以下症狀： 體型外觀：體型大多虛胖、鬆軟不結實。⏲2020-08-11 ☺247 Views ✎0

洗頭時要注意這些事 不要讓頭髮甩掉才後悔

1.　洗頭水抹到頭皮上 洗頭水當中的一些表面活性劑對頭皮確實是有一定損害的，會造成頭皮的表皮屏障功能減弱， 也會讓頭皮乾燥、頭癢、頭屑，甚至是出現掉髮的情況。所以我們在洗頭的時候不要把洗髮水抹到頭皮上洗， 在手心上打出泡沫然後再抹到頭髮上搓揉就可以了。⏲2020-08-09 ☺354 Views ✎0

月經時飲酒影響有幾大?

眾所周知，在女性經期間，有很多事情是不能做，如果不慎做一些不適合在月經期做的事情， 就很容易影響女性的身體健康，導致月經不調或者是各種婦科病的出現。很多人充滿好奇，究竟喝酒會不會影響月經？其實喝酒對於經期中的女性影響頗大的。 女性在月經來臨前及期間，受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，導致酒精不能迅速從血液中排泄出去，反而會變成對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地制造出酶，從而加重肝臟的負擔，使肝臟機能障礙發生的可能性加大。⏲2020-08-08 ☺290 Views ✎0

研究指出：孕婦吃水果寶寶更聰明

想要生聰明的寶寶嗎？加拿大新研究指出孕婦若懷孕期間多吃水果，生下聰明寶寶的機率，比不吃水果的孕婦還要高。加拿大阿爾伯塔大學 (University of Albert研究人員) 分析688名一歲大的孩子，發現這些小孩的媽媽在懷孕期間吃越多水果的，寶寶的記憶力和學習能力測試成績較好，每天都有吃一份水果的孕婦，寶寶的成績平均高出2.38%。 以往認為孕婦在懷孕期間吃過多水果可能會增加罹患妊娠糖尿病或導致體重增加，但研究攝取水果的多寡，並沒有對健康產生影響，調查還發現孕婦攝取纖維質、卡路里和 omega 3對也對實驗結果沒有影響。⏲2020-08-07 ☺276 Views ✎0

夏天易出汗，不同部位出汗暗示身體不同警號

夏天出汗都是一件十分普遍的事，可是有一些人即使沒有做運動出汗情況猶如剛做完運動一樣，就算在室內，也是流著海量的汗，如果是那樣的狀況，你需要注意一下，其實暗示身體內出現異常。這也是大部分人說的，不同部位出汗，暗示身體不同的健康問題。 頭上出汗⏲2020-08-06 ☺175 Views ✎0