懷孕交流

孕婦愛喝瓶裝水?恐生出易胖寶寶

刊登於「Environmental Health Perspective」國際期刊新研究發現,孕婦常喝瓶裝水易使寶寶暴露在塑料環境中,其中化學成分雙酚A(BPA)可能影響人體內分泌,增加童年肥胖風險。專家表示,近來研究指出塑化劑、雙酚A等環境荷爾蒙有致肥胖趨勢,建議熱食、喝水少用塑膠容器。 該研究由美國哥倫比亞大學研究團隊執行,蒐集369對母子、母女從懷孕期到孩童期的尿液樣本,追蹤記錄孩童5歲和7歲的脂肪質量指數,發現胎兒若暴露在雙酚A環境下,9成4的媽媽和孩童經檢測脂肪增加,尤其高濃度暴露孩童平均體重又高於同儕。⏲2020-11-23 ☺43 Views ✎0
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懷孕了,妳的頭髮跟皮膚會有什麼變化?

懷孕期間,由於荷爾蒙分泌的變化,有些準媽媽會變得容光煥發,不但頭髮很有光澤,皮膚也變得紅潤、光滑;但有些準媽媽卻剛好相反,不但頭髮變得粗硬、難整理,皮膚不是太油就是太乾。 懷孕後,因為荷爾蒙的改變,頭髮的生長速度會加快,所以孕婦的頭髮看起來變多且具有光澤;但另一種可能就是:油性髮質變的更油,乾性髮質變得更乾、更脆,而且掉頭髮的情況也會變得比較嚴重。 因此懷孕期間,妳應該選擇溫和且適合自己髮質的洗髮精,並且經常洗頭,如此就能保持頭髮的清潔。 而生產過後的幾個月,妳會開始大量地掉髮,這是因為體內荷爾蒙已經恢復原來狀態的緣故,不需要太擔心,妳並不會因此而禿頭,而且很快地妳的頭髮就會恢復正常 [...]⏲2020-11-21 ☺50 Views ✎0
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【女性天敵】屁股會長妊娠紋嗎?

屁股是會長妊娠紋的,而且妊娠紋主要是出生在腹部、屁股以及大腿上,每一個孕婦都是有可能會出現妊娠紋的,主要是因為激素的變化以及胎兒的發育引起的,所以孕婦在懷孕期間應該要適當的走動以及多吃一些膠原蛋白的食物,可以緩解妊娠紋的情況,特別是運動可以提升皮膚的彈性。 一般而言,大多數的女性在懷孕的時候屁股都會長妊娠紋, 因為女性在懷孕的時候身體會發胖。 如果身體體重增長過快,可能會對女性的肌肉的纖維造成傷害,纖維就會出現斷裂,因此可能出現妊娠紋。⏲2020-11-12 ☺104 Views ✎0
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羊水多或少,有甚麼關係?

羊水為胎兒的尿液、細胞分泌物與體液,胎兒會喝進去、然後再解尿,形成一種循環。羊水可以保溫、防撞、避震,就像是胎兒的小型游泳池般。羊水多,子宮會比較大,外觀上肚子也會看起來比較大,亦可能會使子宮壓迫到肺部,導致孕婦呼吸困難(不過這一點因人而異);假如羊水太少則大多沒有症狀。如果羊水太多,可能表示胎兒患有異常疾病,例如:十二指腸發育不好,無法吞嚥羊水;如果羊水太少,可能表示胎兒的腎臟有問題,導致喝了羊水卻無法排尿。不過有時候羊水多寡的成因不明,也不一定表示異常。倘若醫生評估羊水太多或太少,可藉由照高層次超音波做進一步檢查。 假使羊水太少,可能會影響胎兒發育,醫生會綜合懷孕週數評估是否注射 [...]⏲2020-11-11 ☺228 Views ✎0
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綠茶有助孕還是會阻礙懷孕?

有研究聲稱綠茶可增加懷孕的機率,也有研究說綠茶中的咖啡因可能會影響生育能力。到底哪個論點才是正確的呢?讓我們一起釐清這個問題。 綠茶的成分⏲2020-11-06 ☺160 Views ✎0
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少食多餐及穴位按摩 緩解孕吐不適

為什麼有些女性會孕吐地這麼嚴重呢?婦女在受孕的那一刻,生理與心理都產生巨大改變,除了體內的賀爾蒙分泌與未受孕前不一樣之外,心理情況也因腎上腺素分泌旺盛造成容易緊張、失眠等現象。在懷孕初期,孕婦對胚胎的存在仍不適應,所以常有孕吐或其他不適現象產生,日本曾有研究認為,孕婦的個性、情緒與孕吐嚴重程度有關,如本來就容易緊張的孕婦,孕吐反應更為顯。 孕婦可多吃新鮮食物,避免油膩、生冷、辛辣等刺激又不易消化的食物,以免影響腸胃消化機能。若是孕吐嚴重者,可以少食多餐的方式來進食,但不要讓自己有飢餓感,否則胃部容易空轉,胃酸分泌失調。同時也不宜吃太飽、細嚼慢嚥,讓腸胃運作順暢、減少腸胃負擔。飯後可起 [...]⏲2020-11-06 ☺136 Views ✎0