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【缺戶外活動 亞洲童多近視】

亞洲如本港、南韓等地的學生近視比率,動輒達8、9成,向來遠高於歐美孩子,如英國約20至30%,差異也可能與缺少戶外活動有關。部分科學家認為,差異與種族有關,但2012年的澳洲國立大學研究,就發現在澳洲的華人孩子,近視比率也是遠低於新加坡的華人孩子,其結論亞洲的孩子,讀書佔據太多時間,太少戶外活動,更是主因。例如新加坡的小學生,每天僅約半小時戶外活動,澳洲的卻有3小時。
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就如本港孩子,戶外活動時間一樣少,近日小一自行收生階段,不少傳媒訪問多名本港家長,提到如何培養孩子,既上補習班、面試班,又有興趣班如畫畫、國際象棋、拉丁舞、非洲鼓等,大部分都是室內進行,且興趣班結束後,大多已經天黑,或孩子又要趕回家做功課,孩子還有多少時間,可以與陽光玩遊戲?可是,近視不單影響視力,更可增加早發白內障、青光眼等的風險,問題不應忽視。
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不少亞洲地區也希望改善情況,台灣今年的台北市教育局,新設「戶外活動好視多」資助計劃,更是出動金錢誘因,若學校多辦戶外教育活動,可以得到資助,連老師也有獎金,以此希望當地的學生,每日戶外活動2小時,明言要拉低當地高中生80%的近視率。2013年,台灣南部就有小學進行實驗,把300多名學生分為兩組,一組被規定每天須到戶外操場自由活動80分鐘,另一組則沒有規定,1年後,發現經常到戶外的一組,近視比率增加約8%,大幅低於另一組的18%,且他們近視加深的度數,平均25度,也低於另一組的38度。小學生的近視比率,過去10年上升7.5個百分點,要救小朋友的眼睛,就不能只讓補習班、興趣班捆綁他們,讓他們多走到室外玩樂,不單可曬曬太陽,也是一種放鬆心情的愉快活動吧。

(hket)

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