【母乳儲存FAQ】保存幾耐?點樣解凍?

問題一:冷凍咗嘅母乳可以保存幾耐?

-15℃ ~ 2星期;

-18℃ ~ 3個月;

-20℃ ~ 6-12個月。

所以,如果屋企雪櫃嘅冰格係-18℃,咁冷凍咗嘅母乳就可以保存三個月。

① 就快三個月嘅冷凍母乳可以觀察一下有冇變質;

② 已經超過三個月嘅冷凍母乳就唔建議畀BB食。


問題二:點樣保存母乳,有咩注意事項?

1. 新鮮母乳係室溫下保存時間較短,要喺短時間內畀BB食,建議盡快冷藏或者冷凍。

2. 保存母乳嘅容器建議選擇密封、方便標記嘅儲奶瓶或者儲奶袋,而放入雪櫃前要標記好日期、確認已經密封,擠出袋入面嘅空氣(但要保留足夠母乳冷凍後膨脹空間)等。

3. 按量儲存:為咗方便將來解凍後BB可以一次過食晒,可以將母乳按照90至120 ml一份嘅儲存量冷凍,呢個正正就係BB一餐嘅份量。


問題三:新鮮母乳可唔可以同冷藏或者冷凍母乳混合保存?

唔建議,如果真係需要咁做,二十四小時內嘅母乳可以混合冷藏或者冷凍保存;超過二十四小時就建議另外保存。

混合保存時要注意:新鮮母乳係暖嘅,要首先放喺雪櫃半個鐘,之後先倒入已經冷藏或者冷凍嘅母乳入面,而且新加入嘅母乳量唔可以超過原本冷凍母乳嘅分量。


問題四:冷凍母乳點加熱?

將冷凍嘅母乳解凍畀BB食,可以透過以下兩個步驟操作:

1. 解凍冷凍母乳:放到雪櫃冷藏室解凍;或者喺流動嘅凍水入面慢慢增加水溫加熱母乳,直至母乳達到合適嘅溫度。

2. 冷藏母乳回溫:將儲奶袋或儲奶瓶放喺溫水入面加熱,唔可以將母乳直接加熱(直接煮滾或者微波爐加熱),回溫後再倒入奶樽畀BB食。

 

資料來源:壹讀

相關文章