【停課做乜好?】喺屋企都可以放電!Nike星級教練教你室內親子運動

因為停課關係,小朋友都唔可以如常返學或者外出做運動。日日留喺屋企睇電視、打機、上網做功課,對於成長中嘅小朋友來講唔係一件好事,始終充滿能量、活潑好動嘅小朋友係需要「放電」先可以令身心正常發展。

今次NIKE請咗兩位家長級教練蘇凱男同埋Utah Lee,示範一系列室內親子運動,即使留在家中都可以同小朋友一齊鍛練,享受運動嘅樂趣之餘,又可以消磨時間。


蘇凱男 ~ NIKE RUN CLUB MASTER COACH

UTAH LEE ~ NIKE MASTER TRAINER


資料及影片來源:NIKE

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