媽媽育成

發表日誌
專欄日誌

《幸福的隨想隨行》

作者:陳欣豫 很多人窮其一生去追尋幸福,但幸福究竟是何物?或許答案一直存在於被我們忽視的、那些微不足道的日常中。《龍應台的香港筆記》中一句「幸福就是日復日的生活」,引發無限意想。我彷彿看到一個又一個日常生活的畫面在浮動,不斷湧現眼前。⏲2022-02-14 ☺1062 Views ✎2
專欄日誌

《當裘祈小姐遇上差不多先生》

作者:陳欣豫 圓通大師,本名差不多先生,人人知曉,但他的妻子——裘祈小姐的故事,你一定沒聽過吧! ⏲2022-01-20 ☺583 Views ✎0
專欄日誌

平凡的喜悅 (下)

作者:陳欣豫 老鍾正要下樓,一年輕身穿白短裙戴口罩的女孩連忙喚了名男生來幫他。現在的年輕人大概都愛白色,那男生穿着白衣倒也挺好看,老鍾心想。那男生幫老鍾把東西拿下樓。老鍾向他們道謝,女孩笑眯眯地說不用。現在的年輕人可真好!⏲2021-12-30 ☺338 Views ✎0
專欄日誌

平凡的喜悅 (上)

作者:陳欣豫 老鍾起了床,轉過身來,把瘦骨嶙峋的腿垂在床緣,靠牆坐着。這是他一向的習慣。人剛起床時容易犯迷糊、做錯事,所以他總先坐一會。⏲2021-12-16 ☺357 Views ✎0
專欄日誌

對「琉璃球」的祝願

作者:陳欣豫 國學大師季羨林先生一篇名為《毀譽》的文章中,有一個很有趣的比喻:「如果真有一個人,人人都說他好,這個人很可能是一個極端圓滑的人,圓滑到琉璃球又能長隻腳的程度。」季先生認為一個人不可能擁有完美的名譽,人生中總會有毀譽的事情。這不禁讓我深思,一個琉璃球似的人,到底他的人生會是怎樣的呢?⏲2021-12-01 ☺622 Views ✎0
專欄日誌

《原來我不會老》

作者:陳欣豫 「原來……我不會老。」生老病死,我以為是人生必經歷的階段。事實不然,原來有些人是不會老去的。⏲2021-11-15 ☺396 Views ✎0
幼兒教育

你又知唔知2、3歲的小孩心裡其實是這樣!

孩子2歲開始活動力大增,帶他們出去遊樂設施放電時,長輩會擔心他們的安全。同時這年紀的孩子也很會表達自己的想法,會大哭大鬧或跟爸媽說「我不要聽」,讓家長十分頭痛。但其實孩子每句話背後,都有自己內心想法,他們最怕的是「爸媽愛我,卻不懂我」,因此我們要了解寶寶的世界是這樣運作的! 「2-3歲兒」真實想法解析,幼兒、家長觀點大不同!家長常教育孩子要「樂於分享」、「不能浪費」,又希望培養孩子想像力,種種的規範與孩子的行為有衝突,寶寶內心的想法是這樣的:⏲2022-02-17 ☺1529 Views ✎0
幼兒教育

原來孩子的大哭、吸手指不是聽不懂行為,而是在吃醋!

「不聽話,大聲尖叫、哭鬧、敲打東西、搶玩具」、「吸吮手指、吃飯要人家餵、黏人、哭的頻率變高」 人嫉妒時,心裡總是會覺得酸溜溜的,人們就經常以「吃醋」來比喻「嫉妒」。孩子會產生忌妒心,通常是為了和手足爭風吃醋,有時候會出現莫名的行為,有時候則會有退化現象⏲2022-02-17 ☺1157 Views ✎0
育兒貼士

四大竅門 學習分享 │ 慈慧幼苗

相信很多家長都曾對子女說過「分享畀其他小朋友」,希望自小培養孩子「分享」的良好品格。但強迫孩子與人分享,又是否合適?有甚麼方法可以令孩子願意分享呢? 你玩咗架玩具車好耐喇,不如畀其他小朋友玩一陣啦!」、「我哋要同其他小朋友share,咁先有禮貌架!」相信很多家長都曾對子女說過這類型說話。我們明白不少家長都希望自小培養孩子「分享」的良好品格,讓他們懂得與人相處,成為受歡迎的孩子,但強迫孩子與人分享,又是否合適?有甚麼方法可以令孩子願意分享呢?⏲2022-02-15 ☺894 Views ✎0
幼兒教育

年廿八洗邋遢,孩子越幫越忙?9件幼兒也能做的家事

上週末和孩子一起做年前大掃除。以往,我都是趁孩子不在家獨自打掃;今年,想要改變作法,讓孩子一同體會打掃清潔的辛勞,希望藉此可以讓他們更愛護家庭整潔,不要總是媽媽一個人在做。 這天請大寶、二寶加入打掃的行列,順便讓小寶在旁邊有參與感,我一項一項替他們安排順序,並且在每一項開始動作前會向他們解釋該做什麼?!要怎麼做?!⏲2022-01-27 ☺1053 Views ✎0
幼兒教育

哈佛大學研究:孩子變得越來越「笨」,通常都有4個習慣

哈佛曾經做過一個 “格蘭特研究”,就是選取了一批學生對他們進行追蹤調查,最後得出了一個結論:孩子的智力會受後天影響,一些壞習慣會導致他的思維越來越遲鈍,也就是越來越笨。而這些壞習慣,有以下4種: 1、長期不吃早飯⏲2022-01-06 ☺401 Views ✎0
幼兒教育

4大方案 妥善處理孩子做錯事 │ 慈慧幼苗

由慈慧幼苗親子學堂 合作伙伴香港青年協會家長全動網資深註冊社工凌婉君姑娘 提供 「媽媽唔講道理,我憎死佢!」⏲2022-01-03 ☺366 Views ✎0
幼兒食譜

【全家都食得系列】全麥鮮奶饅頭

材料: 1. 全麥麵粉:1公斤2. 速溶酵母:14公克3. 鮮奶:500 ml4. 糖:60公克5. 鹽:少許6. baking powder:5公克7.  沙拉油:1湯匙⏲2022-02-15 ☺882 Views ✎0
幼兒食譜

【結束期離乳副食品 】海苔魚鬆。1歲以上可食

昆布、海帶芽、紫菜等都屬於海藻類食品。人們吃了肉、蛋、魚等食物,經過消化後,最終多半都呈現酸性,蔬菜、水果則多呈現鹼性,其中以海藻類最為突出,人類的體液是略呈鹼性的,因此多吃鹼性食物,維持體內酸鹼平衡,對人體好處多多,加上海藻類食物都含有豐富的維生素及礦物質,有利於孩子的成長發育。 材料:⏲2021-12-09 ☺308 Views ✎0
懶人食譜

小朋友至愛【香蕉班戟】超簡單!無糖 / 無牛油 / 無泡打粉煎出鬆軟口感

香蕉 1隻 (要熟) *放入雪櫃冰格雪一晚亦可 蛋  1隻⏲2021-12-06 ☺404 Views ✎0
幼兒食譜

【BB食譜】10M+寶寶都食得「 蔬果夾心包」

相信不少媽媽都喜歡做包包給BB食,步驟簡單又有營養。今天就跟大家分享六款有餡的蒸包,一次發酵的做法,省時又省力。從皮到餡料都十分簡單,平時做各類包點都可以用到。不用加檸檬汁也可以保持果蔬顏色的小訣竅,各位媽媽要bookmark定啦! 300g蒸熟的貝貝南瓜 / 60g水 / 15g粟米油⏲2021-09-29 ☺646 Views ✎0
幼兒食譜

幼童食譜【一口番薯麵包】

番薯,含豐富澱粉質,低脂、高維他命C,還有豐富鉀質、纖維、葉酸、胡蘿蔔素等,而當中又以橙色番薯的營養價值最高。 材料:番薯100g、中筋麵粉140g、糖12g、鹽2g、酵母2.5g、蛋1顆、奶油20g、牛奶10-20g⏲2021-07-06 ☺499 Views ✎0
幼兒食譜

BB食譜【牛油果香蕉奶昔】7-9個月適用

材料: 牛油果50g⏲2021-05-25 ☺561 Views ✎0
懷孕交流

受保護的文章:孕媽媽之苦「水腫」!教你10招輕易「去水腫」!

該內容受密碼保護。如欲檢視請在下方輸入你的密碼: 密碼:⏲2022-01-27 ☺117 Views ✎0
懷孕交流

【懷孕須知】無創產前DNA檢測必需進行嗎?

不少初次懷孕的新手媽媽,都不太知道懷寶寶後有哪些檢查是必需做的,不少媽媽都以為做好基本產檢 如超聲波檢查度頸皮、驗血篩查就可以確保寶寶健健康康,但事實卻並非如此。⏲2021-10-27 ☺428 Views ✎0
懷孕交流

孕婦可以食金菇嗎?

金菇有咩營養價值? 1. 鋅 – 金菇嘅鋅含量非常豐富,可以促進兒童智力發育,同時促進男性生殖系統健康。⏲2021-10-11 ☺590 Views ✎0
懷孕交流

想運動卻又怕傷害肚裡的寶寶?掌握這5點,孕媽也能安心動

無論是懷孕前本來有運動習慣,還是懷孕之後想開始運動的媽媽,對如何正確「動」起來總是充滿大大小小的疑問,害怕一不小心可能會傷害肚子裡的寶寶。這次就來分享孕婦運動的5大注意事項,一起破除迷思,安心動起來! 開始運動前先諮詢醫師⏲2021-08-16 ☺366 Views ✎0
懷孕交流

10天內受孕2次?!孕婦原本患有多囊性卵巢症

根據BBC報導,澳洲夫妻Peter Hill和Kate Hill去年12月生下一對雙胞胎女兒。但Kate於早年被診斷患了多囊性卵巢症(PCOS),症狀包括月經不規律或是無月經、月經量過多、多毛症、粉刺、盆腔疼痛、難以受孕等。 Kate的症狀是無法排卵,但經過長時間治療後,終於在去年初懷孕。沒想到Kate懷孕之後,竟然還出現排卵的情況,這在醫學上十分罕見;更特別的是,丈夫的精子竟然在她體內存活10天,又和第2顆卵子結合,最後成功懷了雙胞胎。Kate的特殊情況,連她的主治醫師都表示,自己也從未遇過「異期複孕」的案例。⏲2021-08-03 ☺509 Views ✎0
懷孕交流

男士們請注意!精子都會怕熱

導致不孕的原因不僅僅出在女性身上,男性也有許多問題會造成不育。精液檢查可檢測出男性是否有生育方面的問題,若檢查結果正常,只要丈夫改善日常生活習慣,太太要懷孕並不是件難事。而不經意的日常習慣也會影響精子健康,首先請男性朋友切記:精子是怕高溫。這些習慣請盡快戒除,精子怕高溫,所以睪丸的溫度必須常保33℃。為讓精子保持在健康狀態,請遵守以下守則。 1)勿穿三角褲或緊身內褲。2)避免穿著牛仔褲或胯下過緊的褲子。3)坐下時請勿蹺腳。4)手機不放褲子口袋。5)勿將筆記型電腦放在膝上使用。6)泡澡勿超過五分鐘。7)不洗蒸汽浴。⏲2021-06-30 ☺485 Views ✎0
放假去邊好

香港都可以身處鳥居!今個聖誕又有新打卡點!

元朗信芯園農場將於本周日(12月12日)重新開放,設置全新日系風情主題場景,引入「鳥居」、「櫻花園」、紫藤與玫瑰隧道等多個打卡位。 沉寂多月的元朗信芯園農場已於周日(12月12日)重新開放,設置全新日系風情主題場景,引入「鳥居」、「櫻花園」、紫藤與玫瑰隧道等多個打卡位,並種植大片香水百合和全新推出的彩色劍蘭,預計下月起會有鮮花可以與市民分享。⏲2021-12-15 ☺467 Views ✎0
旅遊消閒

小馬寶莉與好友全能運動會 12月全港最大型慈善室內兒童運動會

承接2021運動狂熱,小馬寶莉與一眾好友都想和各位小朋友動動手腳,來個運動大挑戰!隆重呈獻全港首個「小馬寶莉與好友全能運動會」,將於12月17至19日於香港會議展覽中心舉行,會場佔地達10,000呎,為3歲至12歲孩童打造樂趣無窮的8項運動大挑戰!活動扣除成本之部份收益更會捐助慈善機構,玩樂同時展愛心。 「小馬寶莉與好友全能運動會」8大精彩運動考驗⏲2021-11-29 ☺410 Views ✎0
講飲講食

挪亞方舟度假酒店 「星」級打造「宇宙漫遊記」主題客房

聖誕是與摯愛及親友共聚的好機會,今個聖誕就讓我們一起遠離煩囂,到洋溢異國風情的馬灣,以奇趣驚喜的度假體驗,再配合絕色美景下的豐盛美饌來抱擁佳節!「挪亞方舟度假酒店」於今年12月起「星」級打造 「宇宙漫遊記」主題客房,帶住客踏上遨遊星際的旅途,齊齊探索浩瀚宇宙,歡度星空主題的Staycation!由12月起,酒店更推出各式冬日節慶美饌,包括琳瑯滿目的「冬日佳節饗樂自助晚餐」、韓式佳餚的「韓流瘋味燒及海鮮自助晚餐」、以及以冬日限定的士多啤梨為主題的「戀戀莓果海景下午茶」,讓食客一邊細味青馬大橋日與夜的醉人景色,一邊歎盡精彩美食! 浩瀚「宇宙漫遊記」Staycation 「星」級打造酒店主 [...]⏲2021-11-23 ☺329 Views ✎0
旅遊消閒

香港動植物公園150週年!水獺、黑冕鶴進駐 設免費餵食表演及全新觀鳥台

香港動植物公園原來已經150周年了!相信每個香港人讀書時候都去過香港動植物公園,這個公園佔地達5.6公頃,坐落於中環鬧市區,是香港少有的市中森。見證了時代、 結合人文及大自然歷史,也陪伴了香港人的成長。 香港動植物公園早於1871年落成開放,坐落於中環鬧市區,是香港少有的市中森。適逢動植物公園150周年。為此,香港動植物公園將舉辦多項慶祝活動,包括園藝及動物教育展覽、導賞活動、巡迴展覽、綠化及保育專題講座及黃昏音樂會等,以作紀念,並讓市民共證盛事。當中最受注目一定是引入了新動作。⏲2021-10-25 ☺622 Views ✎0
放假去邊好

新巴推萬聖節限定「鬼巴士」班次 帶你夜遊大街小巷

再過多兩個星期就到萬聖節了,除了兩大主題樂園會大搞萬聖節派對外,有巴士公司宣布推出萬聖節限定「鬼車」,以猛鬼巴士遊一較高下,帶市民探秘港島恐怖異域,屆時登上紅色開篷的「萬聖節特別班次」,夜遊香港島,走遍大街小巷,探索鬼秘地方。 香港存在不少靈異事件、都市傳說,新巴城巴開辦了10月限定班次「鬼車-異靈21特別班次」,市民可以於網上預訂,行程最少15人成團,晚上8時30分開車,行程長約2小時30分,期間參加行程的乘客會在指定地方落車步行,細聽鬼故事,了解舊香港的文化、風水及歷史。⏲2021-10-18 ☺442 Views ✎0
著數優惠

香港快運HK Express推出疫苗大抽獎 送出2萬多張往來回機票

打疫苗又有新優惠!這次HK Express推出疫苗抽獎計劃,由機管局贊助的「2019冠狀病毒病疫苗接種免費機票大抽獎」,將合共送出25,000萬張香港往來14個航點的HK Express來回機票(不含稅和附加費)。 是次參加者必須持有香港身份證的永久或非永久性居民,並須於9月30日或之前在香港完成接種兩劑疫苗。而曾經感染新冠病毒的人士如已完成接種一劑新冠疫苗,亦符合參與資格。⏲2021-09-15 ☺550 Views ✎0
講飲講食

挪亞方舟度假酒店 「星」級打造「宇宙漫遊記」主題客房

聖誕是與摯愛及親友共聚的好機會,今個聖誕就讓我們一起遠離煩囂,到洋溢異國風情的馬灣,以奇趣驚喜的度假體驗,再配合絕色美景下的豐盛美饌來抱擁佳節!「挪亞方舟度假酒店」於今年12月起「星」級打造 「宇宙漫遊記」主題客房,帶住客踏上遨遊星際的旅途,齊齊探索浩瀚宇宙,歡度星空主題的Staycation!由12月起,酒店更推出各式冬日節慶美饌,包括琳瑯滿目的「冬日佳節饗樂自助晚餐」、韓式佳餚的「韓流瘋味燒及海鮮自助晚餐」、以及以冬日限定的士多啤梨為主題的「戀戀莓果海景下午茶」,讓食客一邊細味青馬大橋日與夜的醉人景色,一邊歎盡精彩美食! 浩瀚「宇宙漫遊記」Staycation 「星」級打造酒店主 [...]⏲2021-11-23 ☺329 Views ✎0
著數優惠

全港首個智能奶粉罐回收機 環保之餘仲賺積分獎賞換禮品

食完的奶粉罐大家會如何處理?再買補充裝繼續用?還是用來放其他東西?但不是每次都有可用之處,應該又如何處理?荷蘭美素佳兒近日推出全港首個奶粉罐回收機試行計劃,簡單3步就可以!環保之餘還可以賺取積分換禮品、優惠劵或八達通儲值額。 全港首批智能奶粉罐回收機,透過計劃為消費者提供可信賴的回收途徑,希望鼓勵市民從日常生活著手,提高減廢意識,只需簡單數個步驟,便能將空罐回收,輕鬆參與。消費者只需下載有關手機應用程式便可儲存積分換獎賞。⏲2021-09-23 ☺707 Views ✎0
著數優惠

香港快運HK Express推出疫苗大抽獎 送出2萬多張往來回機票

打疫苗又有新優惠!這次HK Express推出疫苗抽獎計劃,由機管局贊助的「2019冠狀病毒病疫苗接種免費機票大抽獎」,將合共送出25,000萬張香港往來14個航點的HK Express來回機票(不含稅和附加費)。 是次參加者必須持有香港身份證的永久或非永久性居民,並須於9月30日或之前在香港完成接種兩劑疫苗。而曾經感染新冠病毒的人士如已完成接種一劑新冠疫苗,亦符合參與資格。⏲2021-09-15 ☺550 Views ✎0
著數優惠

中秋期間限定 利東街「彩燈迎月」同你一齊賞月 688個傳統燈籠打卡熱點

中秋節將至,今年「利東街」就藉著中秋佳節來臨,將超過688個七彩燈籠掛滿整條林蔭大道每一個角落,以紅、粉紅、綠色及紫色床主調的七彩燈籠,萬家燈光將為景致增添充點,入夜亮燈後驟變成華麗璀璨燈海,更加唯美絢麗,搖身一變成為別具傳統特色的打卡熱點;同時亦會與麥田捕手及慈善團體Make-A-Wish (願望成真基金)合作展開慈善市集 利東手作街,聯同多個本地單位一展各式手作,為病童實現願望的工作籌款。加上連串應節活動、場內商戶驚喜優惠,節日的歡欣、溫馨氣氛更加滿載。 「利東街」於中秋時段特別聯乘麥田捕手及Make-A-Wish,展開慈善市集-利東手作街企劃,在9月18日至9月19日一連兩日的 [...]⏲2021-09-13 ☺465 Views ✎0
講飲講食

美食博覽開鑼 8成半展商接受電子消費券

由香港貿易發展局(香港貿發局)主辦的美食博覽、香港國際美酒展(特別展)、香港國際茶展、家電‧家品‧博覽,以及美與健生活博覽,今日(8月12日)在香港會議展覽中心同期揭幕,預期共有超過880家展商參與,為大眾提供一站式多元化購物體驗。此外,由香港貿發局與現代化中醫藥國際協會合辦的國際現代化中醫藥及健康產品會議亦於8月12至13日同場舉行。⏲2021-08-12 ☺419 Views ✎0
親子熱話

【2021 荷花BB展】場內限定著數優惠!

一年一度的親子盛事又來了!由荷花集團主辦的「第29屆國際嬰兒、兒童用品博覽」今日正式揭幕,並且一連四日(8月5-8日,星期四、五、六和日),於香港會議展覽中心Hall 3舉行。今年博覽會超過400個攤位,大部份熱門嬰幼兒用品、奶粉食品、外出用品、孕婦用品等強勢回歸!場內產品種類齊全,優惠天低至三折,為家長提供全面的購物集中地。齊備最熱門的奶粉、尿片、嬰幼兒消耗品等,為家長提供全面的購物集中地。而今年場內更備有送貨服務,讓參觀人士可以輕鬆購物。 至於BB展最大的特色,除了場內至抵折扣優惠外,當然不少得大量免費著數禮品,今年場內齊備大量著數禮品,當中大會更設「博覽入場獎賞」及「消費大獎賞 [...]⏲2021-08-05 ☺745 Views ✎0