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健康養生

頻繁長痘?六個生活習慣要知清楚

長痘不僅會影響女性的美觀度,還會給皮膚留下痘印痘坑。所以一些女性朋友對容易引起長痘的行為避之不及,但即使是這樣做,還是讓痘痘有機可乘。其實由生活習慣引起的長痘並不可怕,只要女性朋友們清楚長痘的一些常見原因,再進行一些預防方法就能有效緩解了。   生活中長痘的常見原因有哪些?⏲2020-08-11 ☺214 Views ✎0
健康養生

宮寒3大症狀要注意!睇吓你係咪宮寒女

若子宮受寒,或是得不到能量的溫暖,就容易導致「子宮虛寒」,子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」,還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖功能的器官,「子宮虛寒」的女性可能會出現以下症狀: 體型外觀:體型大多虛胖、鬆軟不結實。⏲2020-08-11 ☺247 Views ✎0
飲食生活

Green Monday:你開始咗未?

素食對地球造成較少負擔,只要每人每週Go Green一日,已經可以大幅減碳!每人踏出一小步,改變些少飲食習慣,就能改善健康和環境。不少人以為交通工具、重工業及燒煤等是全球暖化主因,但聯合國糧食及農業組織早於二零零六年指出,畜牧業才是主因,因為家畜打隔、放屁及呼吸會排放大量溫室氣體,包括二氧化碳、甲烷、二氧化氮,排放量佔全球所生產溫室氣體18%,比各種交通工具的總和還要多。香港每個人只要每星期一天不吃肉,一年減少的溫室氣體排放量就相等於86,000輛汽車的排放量。 Green Monday並不是要大眾一夜之間或短期內成為素食者,只要每週一素食便能輕易和有效地減碳及改善健康。每周只是一天 [...]⏲2020-08-10 ☺716 Views ✎0
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頻繁長痘?六個生活習慣要知清楚

長痘不僅會影響女性的美觀度,還會給皮膚留下痘印痘坑。所以一些女性朋友對容易引起長痘的行為避之不及,但即使是這樣做,還是讓痘痘有機可乘。其實由生活習慣引起的長痘並不可怕,只要女性朋友們清楚長痘的一些常見原因,再進行一些預防方法就能有效緩解了。   生活中長痘的常見原因有哪些?⏲2020-08-11 ☺214 Views ✎0
健康養生

宮寒3大症狀要注意!睇吓你係咪宮寒女

若子宮受寒,或是得不到能量的溫暖,就容易導致「子宮虛寒」,子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」,還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖功能的器官,「子宮虛寒」的女性可能會出現以下症狀: 體型外觀:體型大多虛胖、鬆軟不結實。⏲2020-08-11 ☺247 Views ✎0
健康養生

洗頭時要注意這些事 不要讓頭髮甩掉才後悔

1. 洗頭水抹到頭皮上 洗頭水當中的一些表面活性劑對頭皮確實是有一定損害的,會造成頭皮的表皮屏障功能減弱, 也會讓頭皮乾燥、頭癢、頭屑,甚至是出現掉髮的情況。所以我們在洗頭的時候不要把洗髮水抹到頭皮上洗, 在手心上打出泡沫然後再抹到頭髮上搓揉就可以了。⏲2020-08-09 ☺354 Views ✎0
娛樂娛聞

【新冠肺炎】韓國最年輕患者27日大女嬰確診 病毒數量高達成人100倍

新冠肺炎疫情全球蔓延,韓國一名出生只有27日嘅初生嬰兒染病,成為韓國境內最年輕嘅確診個案,排出嘅病毒數量竟然係母親嘅100倍,引起關注。{adv here}⏲2020-04-22 ☺66 Views ✎0
娛樂娛聞

2歲女童遭毆打至頭骨爆裂慘死 吸毒保母當女童係出氣袋打到成屋血

美國一名36歲保母凱莉(Kellie Barthel)先前打電話叫救護車,向911接線員表示屋企有一名23個月大幼兒正喺流鼻血,但護理人員來到現場時就發現,現場滿佈血跡,並唔係流鼻血咁簡單,其實小女孩已經失去呼吸心跳,死因係頭骨骨折。{adv here}⏲2020-04-21 ☺84 Views ✎0
娛樂娛聞

孕婦確診新冠肺炎戴上呼吸機 昏迷狀態下順利產子 入ICU 11天後奇蹟康復

新冠肺炎疫情持續,美國紐約一名孕婦確診後戴上呼吸機同病魔搏鬥,喺昏迷期間順利誕下兒子,11日後佢終於醒返仲出奇地康復,可以脫下呼吸機抱住bb,場面令人感動。{adv here}⏲2020-04-17 ☺71 Views ✎0
購物情報

【2020 書展】網上購買優惠 清單

今年書展要於疫情中渡過,不少書商紛紛改為舉行網上書展,並推出更多吸引優惠給廣大書迷,小編都不禁心動放了不少書入購物車。小編會為大家持續更新「2020網上書展優惠清單」,方便各位書迷安在家中慢慢搜購書籍。 蘋果樹圖書 Apple Tree Books多款圖書$10起購物滿指定金額送你豐富贈品$100 送兒童撲克牌1份$500 送兒童口罩10個$1000 送神秘Phonics套裝1份,價值$680 天窗網上書展會員於2020年7月1日至7月21日期間成功購物,即可享全店8折優惠。折實滿$300免運費 小樹苗折實滿HK$350,即享有六八折優惠多款圖書$10起 南亞書店7月14至21日1- [...]⏲2020-07-16 ☺297 Views ✎0
購物情報

【2020 書展】貿發局宣佈「書展因應疫情 將延期舉行」

貿發局於今天下午宣佈,因應最新疫情發展,政府基於公共健康風險,重新收緊社交距離限制; 書展即使已採取不同的預防措施,亦難以追蹤接觸個案,所以應避免舉行。香港市民的健康是首要考慮,有鑑於此,香港書展 (7月15至21日)及另外三個同期舉行的公眾活動:香港運動消閒博覽 (7月15至21日)、教育及職業博覽 (7月16至19日)及創業日(7月16及17日)將延期舉行。 持有有效門票之人士,可申請退票,退票詳情請留意書展網站(www.hkbookfair.com) 公佈。(退票安排不適用於贈票及貴賓票。)⏲2020-07-13 ☺216 Views ✎0
購物情報

【2020 香港書展】 今年特別新增入場優惠

今年香港書展終落實將於7月15日開鑼,相信對一眾書迷及家長們來說定必是喜訊。 今年書展以「心靈勵志」為年度主題,並以「從香港閱讀世界‧洗滌心靈 鼓舞人生」點題,向讀者推介一些經典的心靈勵志作家及書籍,希望藉此為市民帶來一片心靈綠洲,鼓勵大家閱讀更多優秀心靈勵志作品,凝聚前行力量,為未來挑戰抖擻精神。成為疫情下首個舉辦的大型公眾活動,最受關注的是場內的防疫衛生措施。為己為人,所有進場人士均要戴上口罩,現場除了設置體溫檢測站量度體溫外,更於場內多個位置提供酒精搓手液,及加強參展攤位以致會場的消毒及清潔,大會更會向每位入場人士派發由威露士提供的免洗搓手液 (20毫升)一支,數量有限派完即止 [...]⏲2020-06-24 ☺570 Views ✎0
親子好去處

迪士尼樂園本周四重開 年票會員今起可預約入園日期

香港迪士尼樂園宣布,將於本周四 (6月18日) 重開,重開初期每日將設有入場人次限制,所有人士均須透過官網以有效門票或會員卡,預約到訪日期。所有人士入園均需佩戴口罩、保持適當的社交距離,以及遵從其他指引。 在重開初期,所有賓客,包括樂園門票持有人、奇妙處處通會員及免費門票持有人,均須透過香港迪士尼樂園入園預約網站,以有效門票或會員卡,預約到訪日期。奇妙處處通會員須於到訪前的8日內預約,其他賓客須於到訪前的7日內預約,已預約賓客須於入園時出示有效門票或會員卡。3歲以下的小童則不須進行預約,並可如常免費進入樂園。⏲2020-06-15 ☺377 Views ✎0
親子好去處

淺水灣新開教學中心LEGO Education課程DIY SLIME「鬼口水」工作坊

以LEGO®Education培育社會未來主人翁 EAV Education House以 LEGO®Education 課程作爲教學骨幹,並融合STEM理念,以年齡分組,由專人小班教授,為介乎3至11歲的小朋友提供不同的LEGO®Education課程,由淺到深學習,以有趣和互動方式探索科學奧秘,提升小朋友對科研的興趣。導師更會推薦成績優異的學生參與各類比賽,例如國際奧林匹克機器人大賽(WRO)、創協盃、APRA亞太機械人聯盟競賽等。⏲2020-06-10 ☺388 Views ✎0
旅遊消閒

D2 Place創意市集:萬聖奇幻夜

10月31日是萬聖夜,西方傳統認為那是鬼怪世界最接近人間的時間,因此要舉辦大型的巡遊活動,把邪惡靈魂嚇走。但時至今天,萬聖夜已變成扮鬼扮馬、派對狂歡的日子。「市集文藝」將為大家帶來一個充滿神秘及奇幻風格的周末市集,在市集中呈現萬聖夜那怪誕又歡樂的氣氛,精彩活動包括奇幻遊樂區、嘩鬼面具DIY,還送出不少免費萬聖節精品,不容錯過!⏲2019-10-18 ☺74 Views ✎0
育兒百科

兒童睡眠時,出現鼻鼾聲要注意

根據資料顯示,約有十分之一的孩童睡眠時有打鼾問題,無男女之分,以2~8歲最多,可能的原因為過度肥胖、孩童易感冒淋巴組織增生、扁桃腺或腺樣體肥大或少數因先天性肌張力不足等疾病所造成,其中扁桃腺或腺樣體肥大為最主要的原因,手術治療成功率可達八成。 人體扁桃腺與腺樣體平均在3-6歲是生長的高峰期,甚至可長到成人的兩倍大,之後逐年趨緩,但如果臉部與口腔空間還沒來得及「長大」,會導致呼吸道空間狹窄,扁桃腺過於長大的結果就像是「路障」般阻礙了正常的呼吸道順暢度。⏲2020-08-05 ☺267 Views ✎0
飲食生活

5類食物提升孩子思考力及記憶力

孩子智力最佳培養時間是在0到7歲之間,除了必要的智力培訓外,更重要的是要給孩子充足的營養來供給大腦。如果腦部缺乏所需營養,對於腦部發展相對地會受到影響,學習也自然稍遜於人。因此在日常飲食中,家長可多為孩子提供以下5大類食物,幫助他們大腦發展得更好,以提升思考力、記憶力以及專注力!做一粒聰明豆! 蘋果含有一種獨特的植物營養素–槲皮素(Quercetin),具有保護腦部神經的作用,可維持腦部血流量,有助促進記憶、學習與認知功能的能力。⏲2020-07-26 ☺271 Views ✎0
育兒百科

孩子奶睡好不好?

一般而言,會奶睡的孩子往往可以在得到奶之後都可以很快入睡,所以不太會被視為睡眠長度不夠,但是需要注意的是牙齒健康。要戒嗎?其實這是家長要決定的,如果爸爸媽媽覺得奶睡可以讓孩子安心睡覺、又不會造成自己太大負擔,又能注意到孩子的牙齒健康,有些時候爸爸媽媽會等到孩子漸漸長大一點,生理發展可以睡過夜,孩子自然不會奶睡。 怎麼戒?!爸爸媽媽可以知道排除生理需求之後,奶睡是一種被養成的習慣,也就是說它是一種睡眠儀式。怎麼打斷這個聯結呢?孩子還小的時候,不要把餵奶放在睡眠儀式的最後一項!!美國兒科醫學會新的睡眠儀式建議是:Brush(刷牙), Book(書), Bedtime(固定的上床睡覺時間) [...]⏲2020-07-22 ☺253 Views ✎0
飲食生活

Green Monday:你開始咗未?

素食對地球造成較少負擔,只要每人每週Go Green一日,已經可以大幅減碳!每人踏出一小步,改變些少飲食習慣,就能改善健康和環境。不少人以為交通工具、重工業及燒煤等是全球暖化主因,但聯合國糧食及農業組織早於二零零六年指出,畜牧業才是主因,因為家畜打隔、放屁及呼吸會排放大量溫室氣體,包括二氧化碳、甲烷、二氧化氮,排放量佔全球所生產溫室氣體18%,比各種交通工具的總和還要多。香港每個人只要每星期一天不吃肉,一年減少的溫室氣體排放量就相等於86,000輛汽車的排放量。 Green Monday並不是要大眾一夜之間或短期內成為素食者,只要每週一素食便能輕易和有效地減碳及改善健康。每周只是一天 [...]⏲2020-08-10 ☺716 Views ✎0
飲食生活

每天堅持5個燃脂小習慣,讓你輕鬆瘦下來

相信大家都知道,養成好的習慣不但能夠讓我們保持好身材,還能減少疾病的入侵。胖子如果在減肥的期間,養成一些好的生活習慣,可以加快自己的減肥速度,能夠讓我們擁有健康的體質。 首要條件就是早起。養成早起的習慣,能夠幫助我們更快地瘦下來,更能養出易瘦的體質!⏲2020-08-07 ☺69 Views ✎0
飲食生活

乳酪好處咁多,應該點食先發揮得最好?

1. 一大早空腹喝乳酪,因為那時候大腸最空,可讓好菌直接進入大腸。對有便秘的人來說,生冷的乳酪效果更好,因為它可刺激腸胃蠕動。晚餐後兩個小時,睡前也是個好選擇。總之,要在兩餐中間、空腹時喝。 2. 不要喝過量。成人每天奶品的建議量是1∼2杯,一杯是240㏄。所以,一天200∼500㏄的乳酪是可接受的份量。如果怕乳酪含糖量太高,可喝一杯的牛奶、一杯的乳酪,做不同的搭配。⏲2020-08-04 ☺149 Views ✎0