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產後乳房保養注意

如果餵奶習慣不正確，或是未妥善照護乳房肌膚，產後媽咪的確很容易出現乳房一大一小、罩杯萎縮、乳房下垂、乳頭變形、乳暈色素沉澱等問題，所以媽咪照顧好BB之餘，也要好好保護自己的乳房。 不少寶寶喝奶時，經常會喝到睡著，有些媽咪不忍心吵醒他，就讓寶寶含著乳頭繼續睡。不過，高濕度環境是細菌的溫床，如果乳頭長期被寶寶含在嘴中，可能會引發糜爛現象，所以媽咪再怎麼於心不忍，都不應讓寶寶含著乳頭陷入沉睡，要讓寶寶逐漸離開依賴母奶，進而減少對乳頭的刺激。⏲2021-03-04 ☺25 Views ✎0

牙膏一次該擠多少？

刷牙不僅是維持口腔清潔的每日工作，也是擁有一口好牙的關鍵，除了挑選適合自己的牙刷與牙膏，正確的潔牙方式也很重要，你知道牙膏用量一次以多少為佳嗎？千萬別再相信電視廣告中，總是在牙刷上擠得又多又滿的牙膏劑量了！ 事實上，刷牙最重要的是正確的「刷洗」牙齒這個動作，幫助去除牙菌斑，牙膏只扮演著輔助清潔的角色，在潔牙作用中僅占10%的比率。因此，對於一般人來說，一顆豌豆大小（直徑約5毫米）的牙膏就已經足夠完成牙齒表面的清潔，2歲以下的兒童甚至一粒米大小就足夠，擠多了都是浪費；電視廣告總是將牙膏擠得又多又滿，其實只是廠商為加快民眾牙膏用量的宣傳手段罷了。⏲2021-03-01 ☺22 Views ✎0

喝豆漿9大忌

豆漿營養豐富，易被人體消化吸收，是預防高血壓、高脂血症和動脈硬化的佳品，但是，不是任何體質的人都適合喝豆漿。 1） 脾胃虛寒者不宜喝豆漿性味偏寒，所以，脾胃虛寒的人要少喝，消化不良、腎功能低下的患者都要注意。急性胃炎和慢性胃炎患者食用豆製品時，會刺激胃酸分泌，過多的胃酸將會引起胃脹等不適，更有可能加重病情。⏲2021-02-20 ☺52 Views ✎0

農曆新年習俗禁忌知幾多？

參考前人流傳下來的農曆新年習俗，來年自會紅運當頭！過年習俗禁忌眾多，除了大家最為熟悉的「年廿八洗邋遢」外，正在計劃 2021新年會做甚麼？不做甚麼？大家不妨參考一下。 過農曆新年前先忙年⏲2021-02-08 ☺237 Views ✎0

2021辛丑牛年「這些生肖」財運爆棚，天降橫財偏財運大好！

2021辛丑牛年即將來臨了！ 這個時候肯定有一股想設定目標的衝動，事業、財務、健康、學習、 愛情……等目標，大家應該都開始留意來年運程，今次就看看大家最緊張的牛年財運！ 偏財祿，是老鼠們在2021年除了「歲合星」 之外的太歲體制下新職務。這個新職務並不討喜， 因為如果運作不當反而容易成為付出財富的「偏財祿星」，也就是「 太歲提款機」。⏲2020-12-21 ☺255 Views ✎0

【真實版龜兔賽跑】估吓邊個勝出

「龜兔賽跑」的寓言故事大家都聽過，但真實上演的龜兔賽跑你看過嗎？近日在泰國一場展覽的活動中，就上演了這個可愛的比賽。只見比賽開始時小白兔剛開始是走得很快，小烏龜開始後就緩緩地向前移動，而小白兔到了中段卻傻楞楞的呆在原地，左看看、右聞聞，不知不覺小烏龜就這樣贏得了比賽，比賽結果和寓言故事的結局不謀而合，把在場的眾人逗得哈哈大笑。有網友們說「即使兔兔跑輸了還是有種蠢萌感」、「這就是小烏龜的堅持與毅力啊！」 小時候看這個故事，總結是說小兔子太驕傲，所以才是輸給比他慢很多的小烏龜。因為驕兵必敗，只有時刻都保持謙卑之心，才能保持頭腦清醒，從而使做事更為成功。現在看到了這個真實版本，更感覺到小烏 [...]⏲2020-12-21 ☺216 Views ✎0

【2020荷花BB展】第二天實況 *同場加映【樂活博覽暨亞洲素食展】

今天為大家介紹另一個系列大受父母歡迎的幼兒教材「牛津幼兒英語」Oxford Path 這次他們的攤位大走英倫風，絕對令大家眼前一亮！同時，Oxford Path決定趁此機會為寶寶送上豐富的禮物——現凡免費登記即可獲贈限定大禮包，內含2020最新版牛津幼兒英語孕媽媽體驗套裝或主題故事書《Cheeky’s Nappy》、多款精選嬰兒食品及用品。禮品數量有限，送完即止，不想錯過的話，就要立即點擊以下連結預留網上登記名額了！⏲2020-10-23 ☺261 Views ✎0

【2020荷花BB展】限定優惠推介 (持續更新)

一年一度的親子盛事又來了！由荷花集團主辦的「第28屆國際嬰兒、兒童用品博覽」今日正式揭幕，並且一連四日(10月22-25日，星期四、五、六和日)，於香港會議展覽中心Hall 3舉行。今年博覽會超過400個攤位，齊備最熱門的奶粉、尿片、嬰幼兒消耗品等，為家長提供全面的購物集中地。而今年場內更備有送貨服務，讓參觀人士可以輕鬆購物。 【低至3折超筍貨品 場內設「消費大獎賞」】 一如既往，今屆博覽會展出的貨品來自世界各地，質料及安全標準有保證，包括手推車、嬰兒大床、遊玩地墊、揹帶、軟墊、紙尿片、健康食品、防護產品、兒童餐具和各式玩具等最新最熱門的嬰幼兒產品，供家長選購。部份貨品如美 [...]⏲2020-10-22 ☺332 Views ✎0

將屋企變賽道 《Mario Kart Live: Home Circuit》

《Pokemon Go》曾經帶起AR擴增實境遊戲的熱潮，任天堂將「Mixed Reality」（混合實境）應用到招牌賽車遊戲《Mario Kart》，玩家以Switch駕駛遙控車在家中飛馳，並透過Switch的屏幕以MR技術重現賽車、賽道及各種道具。 任天堂稱《Mario Kart Live: Home Circuit》是與紐約Velan Studios合作開發，讓玩家在家中發揮創意，根據家中的佈局建立出獨有賽道。遊戲中賽車加速會反映在現實中遙控車之上，而當賽車被道具擊中時亦會使遙控車暫停。遊戲將在10月16日推出，支援四人線下遊玩，分Mario和Luigi兩個版本，售價US$99. [...]⏲2020-09-26 ☺306 Views ✎0

香港迪士尼新地標「奇妙夢想城堡」將11月21日開幕

香港迪士尼前日宣布，迪士尼樂園度假區「15周年奇妙慶典」將於11月21日展開，同時樂園全新的「奇妙夢想城堡」亦將於同日揭幕。新城堡揉合13個迪士尼故事興建而成的城堡，將會成為香港迪士尼的新地標。 這座新城堡是由原本的「睡公主城堡」擴建，擴建工程早於2018年初展開。原訂2019年完工，但擴建而成的奇妙夢想城堡終延至本月才揭幕。⏲2020-11-04 ☺260 Views ✎0

迪士尼樂園本周四重開　年票會員今起可預約入園日期

香港迪士尼樂園宣布，將於本周四 (6月18日) 重開，重開初期每日將設有入場人次限制，所有人士均須透過官網以有效門票或會員卡，預約到訪日期。所有人士入園均需佩戴口罩、保持適當的社交距離，以及遵從其他指引。 在重開初期，所有賓客，包括樂園門票持有人、奇妙處處通會員及免費門票持有人，均須透過香港迪士尼樂園入園預約網站，以有效門票或會員卡，預約到訪日期。奇妙處處通會員須於到訪前的8日內預約，其他賓客須於到訪前的7日內預約，已預約賓客須於入園時出示有效門票或會員卡。3歲以下的小童則不須進行預約，並可如常免費進入樂園。⏲2020-06-15 ☺579 Views ✎0

淺水灣新開教學中心LEGO Education課程DIY SLIME「鬼口水」工作坊

以LEGO®Education培育社會未來主人翁 EAV Education House以 LEGO®Education 課程作爲教學骨幹，並融合STEM理念，以年齡分組，由專人小班教授，為介乎3至11歲的小朋友提供不同的LEGO®Education課程，由淺到深學習，以有趣和互動方式探索科學奧秘，提升小朋友對科研的興趣。導師更會推薦成績優異的學生參與各類比賽，例如國際奧林匹克機器人大賽（WRO）、創協盃、APRA亞太機械人聯盟競賽等。⏲2020-06-10 ☺711 Views ✎0

蠶豆症(G6PD缺乏症)免服用的藥物

若小孩有蠶豆症(G6PD缺乏症)，以母乳哺育小孩的媽咪在服用藥物時，也應該諮詢醫師。蠶豆症人士應該避免服用的藥物藥品： 抗瘧疾藥物，如: Primaquine, Pamaquine, Pentaquine, Plasmoquine。⏲2021-03-07 ☺13 Views ✎0

嬰幼童易跌倒的家居黑點

(1.) 不管嬰兒會不會翻身，嬰兒一定要放在嬰兒床或地板上，以免跌落。(2.) 在放置嬰兒的床或沙發的周圍的地板上，要鋪設厚實軟墊。(3.) 床圍欄杆必須高於嬰幼童胸部，注意不可讓嬰幼童養成習慣攀越床圍欄杆。(4.) 避免讓嬰幼童在床上站立、走動、跳躍。(5.) 如果家中幼童睡的床是上下舖，上鋪床側要加裝防護欄杆，下鋪床周圍的地板上，要鋪設厚實軟墊。(6.) 勿將嬰幼童放置在無扶把的椅子上。 (1.) 隨時保持地面乾燥，客廳、浴室、浴缸、廚房、樓梯階面，都應鋪設防滑墊或作其他防滑處理。(2.) 家中地板打蠟時不要打得太滑，用水洗地板時也要避免嬰幼童來回走動奔跑。(3.) 進浴室要換穿 [...]⏲2021-02-16 ☺185 Views ✎0

BB仔一定要割包皮？

男寶寶從出生到3歲階段，包皮緊緊包覆住龜頭是正常現象，在陰莖的發育過程中，會逐漸將包皮口撐開，此階段能較明顯地將包皮下拉至龜頭露出的程度。若是包皮開口過小，影響嬰幼兒的泌尿功能，就須採取藥物塗抹的治療方式，或更進一步考慮做包皮環切手術。 若是包皮有過長現象，加上清潔不當或衛生習慣不好，容易滋生細菌，造成泌尿道感染，也可能演變成慢性發炎提高陰莖癌的患病機率；包皮開口狹窄，可能影響排尿功能，或陰莖勃起時無法將包皮褪下，影響性行為；割包皮可降低愛滋病毒、皰疹和HPV等感染的機率，且由於新生兒做包皮環切手術，不需麻醉，復原時間也較快速。 1歲內男寶寶泌尿道感染的機率比女寶寶高，主要是因為男寶 [...]⏲2021-02-15 ☺267 Views ✎0

產後好食：粟米

喜歡吃粟米嗎？粟米濃湯、做沙律、蒸粟米，有著多變料理方式的粟米既營養又美味，豐富的膳食纖維還讓它被視為是減肥的好幫手，而現在根據美國普渡大學的最新研究指出，粟米中的水溶性膳食纖維有助於成人的骨頭生成，是有助於維持骨密度的重要食材！ 粟米是全球三大穀物之一，是優良的碳水化合物攝取來源，還含有促進代謝和維持神經運作的維生素B群、降低血液中膽固醇的亞油酸，以及有助於保護喉嚨黏膜健康，提高免疫力的粟米黃素、大麥芽鹼。 而就和其他蔬菜一樣，粟米同時含有水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維就如其名，是能溶於水的膳食纖維，在腸子內會吸收水分而成為膠狀，吸附有害物質，排出體外。⏲2021-02-21 ☺130 Views ✎0

教你自製新鮮陳皮

中醫裡把乾燥的橘子皮稱為陳皮，近年來作為減肥用與預防代謝症候群而受到注目。陳皮所含的消化酵素可以減少內臟脂肪與皮下脂肪，促進體脂肪燃燒。還可以幫助控制膽固醇、健胃整腸、緩解咳嗽喉嚨痛等發炎作用，好處多多。 製作陳皮前最重要的當然是要把柑皮上殘留的農藥、蠟都洗乾淨。按照以下步驟，就可以安心吃自家製陳皮了。⏲2021-02-13 ☺221 Views ✎0

2021牛年開工吉日！ 3個開工吉時、開運顏色返工衫及開工禁忌

鼠年即將結束，是時候準備迎牛年來臨，相信過去不少人在事業上都十分難過，期待新一年會否工作順利，升官發財。現在就先為大家預測2021牛年開工吉日，由香港奇門遁甲師傅雲文子為你指點迷津，看看2021牛年開工吉日排行榜頭三位，及其他注意事項！ 2021年開工吉日吉時排行榜 想2021年工作順利，官運亨通，從商者生意興隆。選擇一個吉日吉時開工非常重要，如本身官祿不強，可以有助升事業運，減少阻礙。如官祿強者，便能令事業更旺，請選擇以下開工吉日吉時回公司上班，如在家工作者，可開啟電腦，打開其中一個文件檔案，或發出一個電郵，便能應開工之象。再配合開工吉祥戰衣上班，便能令事業運更順遂，升官發財。⏲2021-02-10 ☺797 Views ✎0