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飲食生活

孕婦可以吃火龍果嗎?

火龍果是孕婦必備的水果火龍果其實是孕婦必備的水果之一,而且火龍果很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此火龍果是一種綠色、環保熱帶水果。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、水溶性膳食纖維, 對孕婦和胎兒都有很好的保健功效。 火龍果中的植物白蛋白是具粘性,膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效,有利於胎兒發育。白蛋白在人體內遇到重金屬離子時,會自動與重金屬離子結合,由排泄系統排出體外,起到解毒的作用。因此食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬中毒,對孕婦胃壁還有保護作用。⏲2020-09-17 ☺34 Views ✎0
飲食生活

怎樣有效去除蔬果上農藥殘留?

到底該用什麼方式才能有效去除蔬果上農藥殘留,降低食品安全的風險?除了「醋」之外,「小蘇打」和「鹽」都是民間廣為流傳可去除農藥的天然洗劑,究竟哪種比較厲害? 鹽⏲2020-09-17 ☺28 Views ✎0
飲食生活

教你揀個靚柚子

吃柚時機到了!柚子是代表中秋時節的水果,富含維他命C及膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月。柚子是柚類水果的統稱,當中有白柚、紅柚、西施柚等,各有獨特的香氣,果肉的口感也都不同。但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香甜。 柚子的挑選訣竅:(1)果皮光滑、毛孔細緻(2)果形底寬上尖、呈現三角狀的果肉較豐厚、水分較多(3)有沉重感,秤起來約400至600公克最佳。他提醒,當果皮呈淡黃色,應盡快食用完畢。⏲2020-09-16 ☺100 Views ✎0
健康養生

手機造成 8% 精子活力下降

手機已經是生活中不可缺少的電子產品,不過有國外研究指出,手機電磁對男性精子有一定的影響,可能會降低精蟲品質,雖然還無法證明損害的機制,但將精液暴露在手機環境下,的確有8%的精子活力下降;9% 的精子生存力衰退。 根據《每日郵報》(Daily Mail)報導,澳洲紐卡索大學(The University of Newcastle)的研究團隊,重新比對過去27項相關研究,發現其中有21項研究顯示電磁波與精子受損有一定的關聯。科學家認為,已有確定性的證據可說明,男性不該把手機放在褲子口袋裡。研究指出,在過去大多數的研究中顯示,電磁波輻射的確有可能造成男性生殖細胞受損,可能會降低精子的活動力 [...]⏲2020-09-14 ☺86 Views ✎0
健康養生

長期佩帶入耳式耳機有哪些危害?

耳機基本已經變成了不少人生活中的必需品,慢慢地成為了一種習慣。雖然其出色的便攜性,高音質的聲音表現與優秀的隔音效果,深受廣大消費者喜愛。但是不注意正確的戴法,或者長時間佩戴入耳式的耳機的話,產生的危害比較大,容易對耳膜造成影響,當噪音累計到一定程度時,人就會容易產生耳痛、耳鳴、頭痛等症狀。 入耳式耳機怎麼戴⏲2020-09-14 ☺43 Views ✎0
健康養生

產後何時可以下床活動

一個健康的產婦,在消除產後疲勞後,建議可於產後先坐起來,之後可以慢慢下床去洗手間,次日便可以在室內隨意活動及行走。產後三至四小時候其實可以提前下床活動,需注意第一次下床時一定要有家人照顧,可以先坐床邊,等頭不暈時再慢慢下床活動。剖腹產的產婦最好產後平臥數小時,之後慢慢開始翻身、側臥,先可以從坐起開始,再在床邊活動,並開始哺乳。但開始活動時每次時間不宜過長,活動量可逐步增加,以免疲勞。 產婦早期下床活動可以促進身心恢復,有利子宮的復原和惡露的排出,從而減少感染的機會,促使身體早日復原。盡早下床活動可以減少下肢靜脈血栓塞形成的發生率,使膀胱和排尿功能迅速恢復,減少泌尿系統感染;促進腸道蠕 [...]⏲2020-09-09 ☺243 Views ✎0
娛樂娛聞

【新冠肺炎】韓國最年輕患者27日大女嬰確診 病毒數量高達成人100倍

新冠肺炎疫情全球蔓延,韓國一名出生只有27日嘅初生嬰兒染病,成為韓國境內最年輕嘅確診個案,排出嘅病毒數量竟然係母親嘅100倍,引起關注。{adv here}⏲2020-04-22 ☺100 Views ✎0
娛樂娛聞

2歲女童遭毆打至頭骨爆裂慘死 吸毒保母當女童係出氣袋打到成屋血

美國一名36歲保母凱莉(Kellie Barthel)先前打電話叫救護車,向911接線員表示屋企有一名23個月大幼兒正喺流鼻血,但護理人員來到現場時就發現,現場滿佈血跡,並唔係流鼻血咁簡單,其實小女孩已經失去呼吸心跳,死因係頭骨骨折。{adv here}⏲2020-04-21 ☺116 Views ✎0
娛樂娛聞

孕婦確診新冠肺炎戴上呼吸機 昏迷狀態下順利產子 入ICU 11天後奇蹟康復

新冠肺炎疫情持續,美國紐約一名孕婦確診後戴上呼吸機同病魔搏鬥,喺昏迷期間順利誕下兒子,11日後佢終於醒返仲出奇地康復,可以脫下呼吸機抱住bb,場面令人感動。{adv here}⏲2020-04-17 ☺102 Views ✎0
敗家情報

香港百樂酒店Park café呈獻 :飛嚐「蠔」味海鮮自助晚餐

生蠔因味道鮮美和營養價值高,被視為「海中牛奶」,是香港人最愛吃食物之一。香港百樂酒店Park café由即日至11月30日為您呈獻飛嚐「蠔」味海鮮自助晚餐,以鹹鮮甜美的生蠔入饌,炮製一系列令人垂涎欲滴的特式滋味美饌,讓一眾食客感受生蠔的魅力,體驗舌尖上的滋味享受,讓您不用飛到當地,便可嘆盡各地美饌! 自助晚餐率先以多款開胃前菜掀起序幕,除了各式冷盤如什錦凍肉拼盤、煙三文魚拼盤、巴馬火腿蜜瓜外,還有以蠔入饌的多款小食,包括法國鵝肝醬煙蠔芝士脆餅、清酒浸廣島蠔杯和煙蠔忌廉芝士撻,多款清新小食,讓您胃口大開。⏲2020-09-10 ☺132 Views ✎0
購物情報

【2020 書展】網上購買優惠 清單

今年書展要於疫情中渡過,不少書商紛紛改為舉行網上書展,並推出更多吸引優惠給廣大書迷,小編都不禁心動放了不少書入購物車。小編會為大家持續更新「2020網上書展優惠清單」,方便各位書迷安在家中慢慢搜購書籍。 蘋果樹圖書 Apple Tree Books多款圖書$10起購物滿指定金額送你豐富贈品$100 送兒童撲克牌1份$500 送兒童口罩10個$1000 送神秘Phonics套裝1份,價值$680 天窗網上書展會員於2020年7月1日至7月21日期間成功購物,即可享全店8折優惠。折實滿$300免運費 小樹苗折實滿HK$350,即享有六八折優惠多款圖書$10起 南亞書店7月14至21日1- [...]⏲2020-07-16 ☺414 Views ✎0
購物情報

【2020 書展】貿發局宣佈「書展因應疫情 將延期舉行」

貿發局於今天下午宣佈,因應最新疫情發展,政府基於公共健康風險,重新收緊社交距離限制; 書展即使已採取不同的預防措施,亦難以追蹤接觸個案,所以應避免舉行。香港市民的健康是首要考慮,有鑑於此,香港書展 (7月15至21日)及另外三個同期舉行的公眾活動:香港運動消閒博覽 (7月15至21日)、教育及職業博覽 (7月16至19日)及創業日(7月16及17日)將延期舉行。 持有有效門票之人士,可申請退票,退票詳情請留意書展網站(www.hkbookfair.com) 公佈。(退票安排不適用於贈票及貴賓票。)⏲2020-07-13 ☺311 Views ✎0
親子好去處

迪士尼樂園本周四重開 年票會員今起可預約入園日期

香港迪士尼樂園宣布,將於本周四 (6月18日) 重開,重開初期每日將設有入場人次限制,所有人士均須透過官網以有效門票或會員卡,預約到訪日期。所有人士入園均需佩戴口罩、保持適當的社交距離,以及遵從其他指引。 在重開初期,所有賓客,包括樂園門票持有人、奇妙處處通會員及免費門票持有人,均須透過香港迪士尼樂園入園預約網站,以有效門票或會員卡,預約到訪日期。奇妙處處通會員須於到訪前的8日內預約,其他賓客須於到訪前的7日內預約,已預約賓客須於入園時出示有效門票或會員卡。3歲以下的小童則不須進行預約,並可如常免費進入樂園。⏲2020-06-15 ☺411 Views ✎0
親子好去處

淺水灣新開教學中心LEGO Education課程DIY SLIME「鬼口水」工作坊

以LEGO®Education培育社會未來主人翁 EAV Education House以 LEGO®Education 課程作爲教學骨幹,並融合STEM理念,以年齡分組,由專人小班教授,為介乎3至11歲的小朋友提供不同的LEGO®Education課程,由淺到深學習,以有趣和互動方式探索科學奧秘,提升小朋友對科研的興趣。導師更會推薦成績優異的學生參與各類比賽,例如國際奧林匹克機器人大賽(WRO)、創協盃、APRA亞太機械人聯盟競賽等。⏲2020-06-10 ☺434 Views ✎0
旅遊消閒

D2 Place創意市集:萬聖奇幻夜

10月31日是萬聖夜,西方傳統認為那是鬼怪世界最接近人間的時間,因此要舉辦大型的巡遊活動,把邪惡靈魂嚇走。但時至今天,萬聖夜已變成扮鬼扮馬、派對狂歡的日子。「市集文藝」將為大家帶來一個充滿神秘及奇幻風格的周末市集,在市集中呈現萬聖夜那怪誕又歡樂的氣氛,精彩活動包括奇幻遊樂區、嘩鬼面具DIY,還送出不少免費萬聖節精品,不容錯過!⏲2019-10-18 ☺107 Views ✎0
育兒百科

【育兒知多D】如何讓寶寶與寵物安全共處?

現今很多人都有飼養寵物,對於BB 能否和諧相處都是不少父母擔心的問題。這次有獸醫專家箱崎加奈子醫生指出只要掌握相處的原則及注意事項,便可解決疑慮。 飼養寵物對於孩子的情發展能帶來良好影響。但專家指出過度的接觸,可能成為寶寶受傷的原因。⏲2020-09-07 ☺393 Views ✎0
育兒百科

孩子喝甚麼奶比較好?每日應該喝多少?

母乳是寶寶最佳的天然食物,所以家長應選擇以純母乳餵哺寶寶。母乳為孩子提供最理想的天然營養及抗體,母親可繼續餵哺母乳至兩歲或以上。若不選擇餵哺母乳,一歲前的寶寶可繼續飲嬰兒配方奶粉。 其實一歲後,孩子可飲用牛奶。家長可選擇讓孩子飲全脂牛奶 (3.25%或3.5%);全脂牛奶可以是鮮牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶製品,如乳酪、芝士等。兩歲後,可飲用熱量較低的低脂奶 (1-2%);五歲後可飲用脫脂奶 (0.5%)。若孩子未能進食足夠含豐富鐵質的食物,配方奶粉可以幫助補充他們鐵質的需要。⏲2020-09-02 ☺370 Views ✎0
育兒百科

手眼協調如何訓練?9個超簡易小遊戲!

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經講過:「兒童智力發展現在手指尖上。」許多學者及教育家均認為,手部肌肉與智力發展有著密切關係,因此想刺激孩子的腦部發展,可以多進行鍛鍊手部活動能力的活動。「手眼協調」是其中一個重要的身體協調能力,只要簡單的玩具、小遊戲,即可以和孩子在家中輕鬆玩! 「手眼協調」是什麼?⏲2020-09-01 ☺416 Views ✎0
飲食生活

孕婦可以吃火龍果嗎?

火龍果是孕婦必備的水果火龍果其實是孕婦必備的水果之一,而且火龍果很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此火龍果是一種綠色、環保熱帶水果。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、水溶性膳食纖維, 對孕婦和胎兒都有很好的保健功效。 火龍果中的植物白蛋白是具粘性,膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效,有利於胎兒發育。白蛋白在人體內遇到重金屬離子時,會自動與重金屬離子結合,由排泄系統排出體外,起到解毒的作用。因此食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬中毒,對孕婦胃壁還有保護作用。⏲2020-09-17 ☺34 Views ✎0
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怎樣有效去除蔬果上農藥殘留?

到底該用什麼方式才能有效去除蔬果上農藥殘留,降低食品安全的風險?除了「醋」之外,「小蘇打」和「鹽」都是民間廣為流傳可去除農藥的天然洗劑,究竟哪種比較厲害? 鹽⏲2020-09-17 ☺28 Views ✎0
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教你揀個靚柚子

吃柚時機到了!柚子是代表中秋時節的水果,富含維他命C及膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月。柚子是柚類水果的統稱,當中有白柚、紅柚、西施柚等,各有獨特的香氣,果肉的口感也都不同。但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香甜。 柚子的挑選訣竅:(1)果皮光滑、毛孔細緻(2)果形底寬上尖、呈現三角狀的果肉較豐厚、水分較多(3)有沉重感,秤起來約400至600公克最佳。他提醒,當果皮呈淡黃色,應盡快食用完畢。⏲2020-09-16 ☺100 Views ✎0