朱古力深受女性喜愛，但係懷孕期間食唔食得朱古力呢？孕婦食朱古力對BB有冇影響？懷孕期間食朱古力BB會變黑呢個講法有冇科學根據？
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孕婦可以食朱古力？
孕婦可以食適量嘅朱古力，好多人對朱古力有誤解覺得佢係垃圾食物，但其實朱古力嘅營養價值非常高，朱古力入面嘅銅元素對胚胎發育有好處，有啲朱古力嘅磷對BB大腦發育有好大幫助。對
雖然朱古力營養價值高，對準媽媽來講有好多好處，但係每日食用唔可以超過100g，因為朱古力有咖啡因，對準媽媽有影響，當每日攝取超過300毫克以上嘅咖啡因就可能會流產，所以要適量食用。
孕婦食朱古力對BB有影響?
孕婦食適量朱古力對BB有好嘅影響，科學家做過一個研究，得出嘅結果係孕婦日常食用適量朱古力對BB嘅行為產生正面影響，定期食朱古力嘅媽媽生出來嘅BB對新環境恐懼感較少。但係如果孕婦食太多朱古力就會對BB產生不利影響，甚至流產。
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有人話，孕婦食朱古力BB會變黑，呢個講法有冇科學根據？
孕婦食朱古力令BB變黑呢個講法係冇科學根據，其實，小朋友嘅膚色同懷孕期間食嘅食物係冇乜關係，決定BB膚色嘅因素係基因，不過如果喺懷孕期間攝取豐富維他命同蛋白質， BB出世後皮膚會好啲，建議準媽媽食多啲蔬果同埋奶製品。
資料來源：Zi 字媒體
