相信大家都有長痱滋的經驗，這顆長於口腔內的小紅點威力無窮，足以令人寢食難安。據說，長痱滋是因為熱氣，那麼飲用涼茶是否就能令痱滋痊癒？另外，把鹽塗在痱滋上又是否有用？
三大可能性
註冊中醫師梁金華表示，此說法非完全正確。人們俗稱的「生痱滋」，在中醫角度上即是口舌長瘡，可由熱氣引起，但不可以一概而論。中醫認為，引起痱滋的可能性有三。
第一種：熱氣引起
第一，是大眾廣為認知的「熱氣」，因熱氣引起痱滋的患者，平時大多喜食肥膩，又或是偶然進食了大量煎炸辛辣的食物，令實火積聚於脾胃，從而引起口舌長瘡。梁醫師表示，由熱氣所引起的痱滋，顏色紅腫、疼痛劇烈、潰瘍點多且密，並可能有便秘問題。此時，可採「清熱瀉火」之法，如飲用五花茶、銀菊露等涼茶。如小朋友積聚熱氣於脾胃，可飲用上述之涼茶，或到中醫診所接受小兒推拿治療，有助調理體質。
第二種：陰虛致痱滋
第二種痱滋，緣於「陰虛火旺」，患者可能工作壓力大，或是平日較晚睡覺或有失眠問題、心情鬱悶之人，由於體內的陰液耗損，造成虛火旺盛而引起痱滋。這類痱滋容易反覆發作，帶有輕度疼痛，潰瘍點比較稀疏、顏色淡紅。患者可採用「滋陰降火」之法，例如服食龜苓膏，有助紓緩情況。
第三種：體弱常翻發
第三類痱滋，常發於氣虛體弱之人，因體內正氣不足而引起痱滋。所謂「氣虛」，即體內正氣不足。這類痱滋也會反覆發作，疼痛不太明顯，潰瘍點少而色不深，可能伴有胃口欠佳、大便溏不成形、精神不佳等情況。此時，患者應「補氣溫陽」，建議向註冊中醫師查詢，看看如何調理體質。
痱滋四大要點你要知
梁醫師建議，長出痱滋的人注意以下數點：
一：做好口腔清潔，勤刷牙漱口；
二：平日少吃肥膩、煎炸辛辣的食物，以免實火積聚；
三：多食新鮮蔬果；
四：保持心情舒暢。對於坊間有偏方指出，在痱滋上塗鹽，有助加快康復。
梁醫師稱，在中醫角度上，鹽的確有清涼滋陰之作用，對陰虛火旺所引起的痱滋有一定緩和作用。可是，鹽的刺激性亦較大，塗在痱滋上會造成痛楚，如痱滋有潰瘍情況，更不宜胡亂使用。
