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PT話題

【你是不是容易水腫的體質?】

1.您是否常覺得早上小腿比較細,但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹,鞋子也變緊
2.早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫 
3.小腿前內側用拇指按壓3秒後放開,皮膚陷下一個小凹洞,過一陣子才浮起來?
4.經前容易水腫甚至可能體重上下超過1~2公斤 
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5.原來濕氣重也和肥胖有關?濕氣重的人容易發胖,肉肉鬆軟,而脂肪在中醫觀點看來也是一種痰濕的表現
6.常常容易覺得疲倦,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾 
7.四肢沉重無力,尤其是下雨天的時候 
8.大便稀軟,有時不成形或者黏黏的難沖掉,甚至很容易得腸胃炎拉肚子
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9.腸子在不餓的時候也會叫,中醫稱為腸鳴,肚子容易脹氣 
10.女生分泌物多,甚至時常感染,有異味及搔癢 
11.照鏡子可以發現自己的舌頭上鋪了一層厚厚的舌苔 
12.皮膚經常反覆濕疹、搔癢、時常起紅疹、水泡,雨天加重

 

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