【誤以為食物敏感 導致孩子營養不良】

孩子6個月至1歲是訓練味覺的黃金時期，這段期間應該給予多元的副食品，避免未來偏挑食的行為。

6個月至1歲間，幼童口腔咀嚼能力尚未發育完全，建議家長可以將肉類、菜類煮軟或剁碎，方便食用也訓練吞嚥、咀嚼動作，並讓孩子嘗試多種類的食物，對他們而言，曾經接觸過的食物，未來比較容易放心的吃。也要多注意飲食均衡，包含鈣質、優質蛋白質是幫助骨骼發展的重要營養素，維生素、礦物質也要補充。

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曾經有男嬰在餵食蛋黃之後出現紅疹，媽媽誤以為是蛋過敏，從此不讓吃蛋，飲食不均衡引起嚴重營養不良。這是由於男嬰的母親在孩子6個月大的時候給他嘗試吃蛋黃，卻發生紅疹症狀，此後三個月大多是給予地瓜稀飯，再搭配少量的青菜與肉類做為寶寶主要飲食。男童體溫比較高、怕熱，當時的紅疹應該是汗疹，和雞蛋過敏無關，這讓媽媽相當自責。因為營養不良、發育且免疫力都不好，後來發現了問題立即改善營養補充，男童正在慢慢恢復健康。

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如果擔心過敏問題，一般而言蛋白比較容易出現過敏，可以等到9個月以後再吃，蛋黃則還好。另外常見過敏食物包含蟹、蠔、蝦、花生等帶殼食物，建議到1歲以後再少量嘗試，如果真的嚴重過敏，則延後到兩歲再來吃。