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健康養生

【產後情緒問題的類別】

婦女若在產前或產後出現情緒問題,她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等,也有可能受到不同程度的影響。產後情緒問題大致可分為以下三類 : (一) 產後情緒低落;(二) 產後抑鬱;(三) 產後精神病。這些情緒問題的患病率、臨床的病徵、病情的輕重和治理的方法都各有不同。  {adv here}⏲2017-05-31 ☺43 Views ✎0
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【產後情緒問題的類別】

婦女若在產前或產後出現情緒問題,她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等,也有可能受到不同程度的影響。產後情緒問題大致可分為以下三類 : (一) 產後情緒低落;(二) 產後抑鬱;(三) 產後精神病。這些情緒問題的患病率、臨床的病徵、病情的輕重和治理的方法都各有不同。  {adv here}⏲2017-05-31 ☺41 Views ✎0
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【5招助你克服產後憂鬱】

產後憂鬱當媽咪出現了產後情緒低落、沮喪等憂鬱的症狀時,除了需要周遭人的支持與陪伴,也需要媽咪提醒自己放輕鬆,我這裡提供下列5個方式可以有效協助媽咪克服一般產後憂鬱症狀:{adv here} 1)充分的休息與睡眠先放下對自己過高的要求,給自己一點時間來適應新的生活形態,並且保持充分的休息和睡眠,便能有效的撫平焦慮的情緒。⏲2017-02-07 ☺44 Views ✎0
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【如何處理產後會出現的情緒問題】

寶寶快要出生了,作為準父母的你想必正忙於預備嬰兒的物品,如嬰兒床、嬰兒袍、浴盆等。但是,心理上的預備也是極為重要的。你有沒有想過怎樣去面對即將來臨的轉變呢? {adv here}⏲2017-01-02 ☺41 Views ✎0