小朋友發燒有咩唔食得？
雞蛋：食雞蛋後會產生額外熱量，加劇身體發熱。
蜂蜜：蜂蜜係益氣補中嘅補品，多食會令寶寶嘅內熱難以清理同埋消除，仲容易引發其他病症。
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桔：雖然桔皮有止咳化痰嘅功效，但係食桔肉會惹痰。
辛辣寒涼食物：過於辛辣會加重病情，不利於退燒。如果係因為腸道感染引起嘅發燒，咁凍飲等寒涼食物會令腸胃功能下降，加重腸道疾病。
小朋友發燒可以食香蕉嗎？
香蕉係寒性水果，可以降火同埋幫助消化。當有腹脹或者便秘時食用香蕉可以有效改善。但要注意嘅係，脾虛或者體質較虛寒，有手腳冰冷現象嘅人就唔適宜食用香蕉。
小朋友感冒發燒嘅時候最好少食寒涼食物，所以最好避免食用香蕉，而且香蕉促進排便，如果小朋友仲有肚痾嘅情況，更加唔應該食。
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小朋友發燒應該食咩？
發燒飲食要清淡，易消化，仲要有豐富嘅維他命。一般以流質或者半流質食物為主，例如粥、稀飯，再配搭新鮮水果。蛋白質係身體修復必需嘅物質，到病情恢復後期可以多食瘦肉、魚、豆腐等高蛋白質食物。
另外，小朋友發燒後，補充水分好重要，但單單飲清水係唔夠，因為小朋友會出好多汗，所以必須及時補充含有電解質嘅液體，例如寶礦力，但腎病患者同埋2歲或以下嘅嬰幼兒就唔適宜飲用。
資料來源：99健康網
