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幼兒食譜

8個月以上BB食譜【蔬菜饅頭】無蛋食品

材料 (6個8號杯)

Pancake粉 80克

牛奶 80毫升

菠菜  少許

紅蘿蔔 少許

做法:

1. Pancake粉分成兩等份每個40G,牛奶也分為40mL。

2. 菠菜煮軟磨碎,混合麵團的一半。

3. 胡蘿蔔磨碎,與麵團的另一半混合。

4. 放入鍋內蒸20分鐘即可。

適合對於雞蛋過敏的小朋友食用,除了菠菜及紅蘿蔔,也可以使用蕃薯或南瓜!

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