標籤：補鈣

健康生活

邊吃甜點邊補鈣！

女性容易缺鈣骨質疏鬆之外，鈣質也是幫助維持心臟機能、肌肉收縮以及凝固血液的重要礦物質，導致抽筋、腰痛、精神不安定、易怒、睡眠品質差、心悸等等，會對身體造成全方位的影響！ 但要補鈣也不一定只是食用乳製品，原來吃甜品也一樣可以喔！ 黑巧克力
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⏲2022-01-31 ☺3230 Views ✎0