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【1歲以上BB食譜】焗烤茄子

份量:1 人份
時間:15 分鐘

食材:

茄子(切薄片) 適量
洋蔥(切丁) 適量
粟米 適量
烤焗芝士 適量
蘿勒香料(可省略) 適量

做法:

1) 食材準備好備用。

2) 平底鑊加一點橄欖油放入洋蔥和玉米拌炒至熟起鍋備用。

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3) 平底鑊加一點橄欖油放入茄子煎一下(兩面都要煎過)。

4) 烤盤先放入洋蔥粟米鋪底再把茄子片排上鋪平。

5) 盛裝好撒上烤焗芝士和一點蘿勒香料。

6) 焗爐預熱5分鐘,放入焗爐上火150下火150約5分鐘,再用上火180下火150焗5分鐘左右芝士呈略微金黃色即可。

食譜及圖片來源:小龍副食品實驗室

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