材料：
雞蛋 3隻
薯仔 適量
紅蘿蔔 適量
無鹽牛油 少許
芝士粉 少許
鹽 少許
做法：
1. 薯仔、紅蘿蔔、洋蔥洗淨、去皮、切丁備用
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2. 蛋打散，加入少許鹽攪拌均勻
3. 用刀或湯匙刮取無鹽牛油，用刷均勻地刷在焗杯裡，剩下的直接加進蛋液裡（焗的時候會融化在蛋裡，不用特別隔水加熱融化），灑少許芝士粉攪拌均勻
4. 將食材裝進焗杯，倒入蛋液，全部裝好就可以進焗爐了，上下火180度焗30分鐘即完成 (每個焗爐溫度不同，請自行斟酌調整)
食譜及圖片：iCook
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