緩解頭暈【山楂黑糖茶】

山楂，其軟化血管的效果好，具有活血化瘀功效，又能消食健胃。女性在生理期喝點紅糖水，能避免痛經。它所含的鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、放鬆之效，鐵元素還能補充生理期的耗損。

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山楂黑糖茶（適合秋冬飲用）
材料：乾山楂300克、黑糖300克。

做法：

1. 把材料分成十份，放入十個茶包袋中。
2. 每次取一袋放入隨身杯， 用滾水沖泡， 燜二十分鐘後飲用，可重複沖泡。
 
特別功效： 調理月經延後。適合月經延後同時伴有脾氣急燥的女性常飲。
保健功效： 化淤血、生新血，調理長期頭暈、耳鳴，又感覺心煩的現象。
美容功效：淡化偏黯的面色和唇色。

資料來源：《救命茶！善人偏方》