【洗了手就等如乾淨？】手是這樣洗的

洗了手就等如乾淨？外國就有人在洗手後將雙手放在紫外線相機下，拍到即使雙手已用清水沖洗，仍然黏有大量微生物及細菌。人類雙手可以藏有大腸桿菌、腸炎沙門氏菌 、諾如病毒等各種病菌，要將它們消除，就要保持一個良好的洗手習慣。
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1.抹乾雙手
人們很多時因為匆忙或洗手間內沒乾手設備，而僅將雙手搖乾就離開。不過在紫外線相機下發現，用乾手紙或乾手毛巾捽乾雙手時，會將大量污穢物帶走，令雙手更乾淨。而在手乾的情況下，亦較不容易傳播及黏到病菌。

2.使用洗手液
洗手液雖然不用殺死細菌，但就能夠有效黏住細菌，這樣在沖水時就能將洗手液及細菌一併沖走。

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3.洗手15-30秒
研究發現人們平均每次洗手僅約6秒，這時間並不足以將雙手沖洗乾淨。英國及美國醫療機構建議洗手至少15秒，能有效減少手上細菌量。

4.使用乾手機時將手徹底吹乾
很多洗手間都設有乾手機，不過人們很多時都沒有耐性將人徹底吹乾，就濕着雙手離開或抹在自己的衣物上，令他們可能重新黏上這些細菌。