在婚姻裡，對彼此總有看不順眼的事件，日常生活中還是有許多的不如意。小到馬桶不掀蓋，大到成天打電動不顧小孩等，積久就成怨。很多的抱怨，就有很多的負能量。但如果習慣性去批評別人，只看到別人的錯，「千錯萬錯都是別人的錯」，生活就會顯得沉重不悅，夫妻關係也不會好。
勿讓抱怨變成習慣！
再開口抱怨之前，是否試著溝通？溝通的成效，是否有獲得正面回饋？
一味的抱怨，是否有回頭檢視自己？
或許應該回頭檢討自己，調整自己的態度、腳步、心態，把每一次的不如意當成磨練。
愛抱怨的人有共同特質
平常聊天大多數都是在說他人閒話或抱怨。
總是抱怨生活的負面事件，卻不做實質性的改變和努力。
總愛別人比較，特別容易妒忌。
抱怨分成工具型和表達型
有時候，人們的對談，會在不知不覺中使用「抱怨」方式，當成人際溝通。
十有八九都用來抱怨配偶、工作、同事、主管或男女朋友。
抱怨分為兩種類型，一種是想藉著將問題說出來進而解決問題，有著明確目地的「工具型」和完全不是為了解決問題，只是不吐不快的「表達型」。
你是屬於哪一種抱怨型態呢？
再開口抱怨之前，是否試著溝通？溝通的成效，是否有獲得正面回饋？
一味的抱怨，是否有回頭檢視自己？
或許應該回頭檢討自己，調整自己的態度、腳步、心態，把每一次的不如意當成磨練。
少抱怨，幸福就會多一些
『常抱怨的女人，連自己都會害怕！』，抱怨之前應該先從改變自己開始，就會發現生活事情其實沒有想像中嚴重，幸福的事其實也比想像中的多更多！
表達和夫妻溝通真是門大學問！願意改變及調整心態，婚姻才能往明亮的正途前進。
資料來源：媽媽經
