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產後媽媽:助排惡露湯水

許多媽咪在產後除了擔心寶寶的健康之外,都會發現產後多少會有一些自體內排出的分泌物,顏色不一,有時後都會令媽咪們異常緊張,而不論是自然產或剖腹產,會陰的護理及惡露都是需要格外注意的。

媽咪生產後,子宮會收縮至未懷孕時的大小,多少會有一些自體內排出的分泌物,顏色不一,這些排出的新陳代謝物稱為惡露。初時惡露量較多,呈鮮紅色,一般持續一周。及後惡露會逐漸轉成淡紅色,持續約兩周。有時後都會令媽咪們異常緊張,而不論是自然產或剖腹產,會陰的護理及惡露都是需要格外注意的,以下的湯水媽媽可有助排出惡露。

  1. 馬齒莧水

馬齒莧30克
取馬齒莧,加水煎服即可。


       2.   益母草紅糖水
             馬齒莧30克、紅糖適量
             取馬齒莧及紅糖,加水煎服即可。


功效:

馬齒莧及益母草均可令子宮興奮,增加子宮收縮強度,促進惡露排出。 

若惡露持續量多,表示胎盤附著處復元不良、帶有惡臭,表示子宮內有感染、或出現發燒及下腹痛的情況,則需看醫生檢查及處理。

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