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產後一定要用束腹帶?

束腹帶,顧名思義即是穿戴在人體下腹部的帶狀物,會給予其部位一定的壓力。通常是腹部有進行手術的人才需要束腹帶,如一般外科、婦科手術或剖腹產者。對於這些人來說,束腹帶最大的功能就是「保護傷口」。

自然產或剖腹產的女性,可視自身狀況決定是否要使用束腹帶;然而,原則上剖腹產女性因為有手術後的傷口,相對來說較需要束腹帶的協助。束腹帶對產婦的作用,主要在於施以適度的腹壓,避免傷口受身體活動影響而被拉扯,有助於癒合;可稍微減輕傷口痛楚,使日常活動更方便;並且幫助支托住仍鬆弛、略下垂的腹部肌肉。


整體來說,在保護傷口、減少產後不適等前提下,產婦可穿戴束腹帶。但事實上「束腹帶並非塑身衣」,過度追求藉由束腹達到小腹平坦等塑身目的是沒有意義的(也不太可能有如此效果),一不小心還可能對身體有害,無助於產婦的復原。束腹帶並非是每個產婦必備的用品,如果產婦認為傷口狀態不會影響動作、也無不舒服,完全不使用束腹帶也無妨,更不會影響往後的復原狀態。

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