標籤: 飲食 / 龍眼

飲食生活

應時得食【龍眼補血、益脾】

8月是龍眼的產季，清甜的龍眼往往讓人一吃就停不下來，龍眼的好處有哪些？又有哪些該注意的事項呢？龍眼有補血、益脾、開胃之效，適量食用有益健康；然而，龍眼甜度高，容易多吃造成熱量攝取過多，亦可能會造成痰多、咳嗽等不適症狀。 {adv here}
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⏲2017-08-14 ☺454 Views ✎0