如果小朋友唔鍾意食紅蘿蔔,可以用南瓜代替全部或者部分紅蘿蔔!
食材:
洋蔥切丁 半個
胡蘿蔔 一小條
咖哩塊 2格
蛋液 1隻(一碗飯一隻蛋)
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1) 胡蘿蔔削皮切塊連同白米一起煮熟
2) 洋蔥丁加橄欖油一起拌炒出香氣
3) 加入胡蘿蔔泥繼續拌炒
4) 加水煮滾後熬15分鐘
5) 加入咖喱塊之後攪拌溶化,就完成了咖喱醬
6) 煎蛋皮放入碗中,再把飯盛入
7) 蛋包飯倒扣到碟子裏,勺咖喱醬。完成!
食譜及圖片來源:王子媽
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如果小朋友唔鍾意食紅蘿蔔,可以用南瓜代替全部或者部分紅蘿蔔!
食材:
洋蔥切丁 半個
胡蘿蔔 一小條
咖哩塊 2格
蛋液 1隻(一碗飯一隻蛋)
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1) 胡蘿蔔削皮切塊連同白米一起煮熟
2) 洋蔥丁加橄欖油一起拌炒出香氣
3) 加入胡蘿蔔泥繼續拌炒
4) 加水煮滾後熬15分鐘
5) 加入咖喱塊之後攪拌溶化,就完成了咖喱醬
6) 煎蛋皮放入碗中,再把飯盛入
7) 蛋包飯倒扣到碟子裏,勺咖喱醬。完成!
食譜及圖片來源:王子媽
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