【想懷孕?戒咗咖啡因先講!】

想懷孕?戒咗咖啡因先講

有計劃生BB嘅夫婦要特別注意,由而家開始最好戒飲含咖啡因嘅飲品。

有一項美國嘅研究顯示,喺懷孕之前嘅幾星期,如果父母飲用過多含咖啡因嘅飲品,將會大幅增加流產風險,而咖啡因嘅來源除咗咖啡,仲包括茶、朱古力同汽水等含咖啡因嘅飲品。

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根據美國國家衛生研究所(National Institutes of Health)嘅研究指出,如果女性喺懷孕前每日飲兩杯以上含咖啡因嘅飲品,流產嘅風險會高出74%;而男性如果啥喺另一半懷孕之前,每日飲超過兩杯以上含咖啡因嘅飲品,另一半流產嘅機率會增加73%。研究結果顯示,不論係父親或者母親嘅飲食習慣,都會對胎兒造成影響。

另外,研究亦發現,懷孕後嘅7個星期內,孕婦每日飲兩杯以上含咖啡因嘅飲品,同樣會有較高嘅流產風險。

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呢項研究嘅受試者為501對來自美國密西根州以及德州計劃要懷孕嘅夫妻,研究期間從2005-2009年,受試者每日記錄飲食同日常生活嘅活動,包括抽煙、飲酒以及飲用含咖啡因飲品嘅情況。其中有344對夫妻成功懷孕,但隨後有98對夫妻經歷流產。

研究亦都同時發現,年齡超過35歲嘅婦女,流產機率比年輕婦女高出一倍。

資料來源:中時電子報