【如何建立安全感和親子感情】

良好而親密的親子關係，令嬰孩產生安全感 ― 就是無論何時何地，不適、痛楚或是驚怕，嬰孩都知道，父母必定會安慰他和保護他，給他適當的規限和指引。衛生處家庭健康服務建議，平日當嬰兒處於安靜狀態時，無論是餵食、換片或玩耍時，家長可以多點關注他，彼此亦可享受親子的溝通:

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多與他作身體接觸。輕撫他，抱著他輕搖及與他做一些嬰兒運動（例如協助他作一些輕柔的腳部伸直、彎曲，轉換不同的身體姿勢等） ，這些都是很好的親子溝通方式。

多與他作目光交流，保持在他的視線內（新生兒是8至10吋距離） ，用各種表情逗他玩。

輕柔地和他說話、回應他的聲音、哼歌。嬰兒對較高聲調又溫柔的說話聲特別感興趣，回應他令你倆的溝通持續。

 

當寶寶表達他的需要時，你要留意他的聲音、表情和動作，盡量作即時回應。例如：聽見他啼哭，你可以試試檢查他的尿布，是否需要更換；是否上一餐少吃了，要早一點餵他；是否穿衣太多而感到太熱，甚至考慮細微的地方，例如：小腳是否被東西絆著了？被蚊子叮了嗎？……等等。走近寶寶，讓他看到你，一邊檢查一邊向他說話，可能已令他平靜下來了。 

 

如果不是以上的問題，他的啼哭可能代表需要你多一點安撫。可以先嘗試輕撫他，溫柔地對他說話；也可以放一些輕柔的音樂，或用柔軟的布把他裹緊，令他有安全感。

 

資料來源：衛生處家庭健康服務