所有準媽媽都希望自己可以生出一個聰明寶寶。小朋友聰明與否，一半係遺傳，而另一半就係後天因素影響。女性喺懷孕期間，有幾種食物要儘量少食，否則對小朋友嘅智力發展會有影響。
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1. 味精
味精中含有嘅物質，會令孕婦體內嘅鋅大量消失。而鋅對於孕婦來講非常重要，因為小朋友腦部發育最需要嘅物質就係鋅。孕婦身體一旦缺鋅就會影響胎兒腦部發展。
2. 臘肉
臘肉裡面含有大量過氧脂質，如果孕媽攝入太多含有呢種物質嘅食物，就會因為長時間儲存喺身體入面，令胎兒腦部出現衰退甚至痴呆。
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3. 榨菜 / 鹹菜
鹹菜喺製造過程中，都加咗好多鹽。女性懷孕後食太多鹽會好容易出現妊娠問題，例如血壓高等狀況，會加重身體水腫嘅問題，記憶力會衰減，同時對胎兒腦部發育都有好大損傷。
資料來源：壹讀
