1) 果凍
果凍係由增稠劑、香精、食用色素、糖精等製成， 如果經常攝入呢啲添加劑會影響小朋友嘅發育同埋智力發展。
果凍唔單止有嚴重嘅食品添加劑問題，小朋友進食時仲有可能被果凍哽喉嘅危險。所以，專家提醒各位家長，小朋友食果凍嘅時候要小心，避免果凍哽住喉嚨，造成窒息。
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各位媽媽可以選擇自己DIY甜品代替果凍畀寶寶食，將甜品切得細細件，小朋友唔單止冇咁易哽到，而且媽媽仲可以自己控制用料同份量，安全又健康。
2) 可樂
可樂含有咖啡因成份，會危害到小朋友未發育好嘅各個組織器官。即使可樂嘅咖啡因含量好低，長期累積起嚟，咖啡因就會越嚟越多，對小朋友嘅腦部發育影響最大。
可樂唔單止係“智力殺手”，仲係“身高殺手”。小朋友飲用含有咖啡因嘅飲品，骨骼會變得好脆弱。
小朋友喺成長過程入面，會透過食物或者鈣類營養品嚟補充鈣質，促進鈣沉積喺骨頭上面，幫助小朋友正常發育。但係咖啡因有一種阻礙血液裏面嘅鈣沉積到骨頭上嘅作用，同埋已經沉積咗喺骨頭上面嘅鈣遇到咖啡因仲會脫鈣，令到骨密度減低，時間耐咗小朋友會好容易出現骨折情況。
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3) 爆谷
爆谷含鉛量好高，鉛進入人體會損害神經、消化系統同埋造血功能，會減慢小朋友嘅發育速度、抵抗力下降。
米本身含鉛量唔算高，點解一“爆”含鉛量就飆升呢？因為喺爆谷機嘅鐵罐入面同埋封口位都有一層鉛或者鉛錫合金，當鐵罐加熱嘅時候，有部分嘅鉛會以鉛煙或者鉛蒸氣嘅形式出現，當迅速減壓爆米嘅時候，鉛就會好容易被疏鬆嘅爆谷吸住，令到爆谷受到污染。
資料來源：阿波羅新聞網
