香蕉奶米糊
材料：
- 熟香蕉1/4隻
- 米糊粉20克、奶或母乳130毫升
做法：香蕉壓爛成茸，將奶跟米糊調勻，再加入香蕉茸即可。
溫馨提示：
- 香蕉茸容易製作，味道又香甜，製作BB副食非常方便！
- 蘋果、雪梨、啤梨、桃都屬於低敏水果，而且都是味道帶甜，是BB初期試半回體食物的水果首選，初期的果茸份量1-2湯匙已經足夠。
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菜心蛋黃米糊
材料：
- 六平湯匙嬰兒米粉
- 160 毫升（5.5 安士）母乳或嬰兒配方奶
- 五片菜心嫩葉
- 半隻蛋黃
做法：
1. 洗淨菜心，在水中浸泡 1 小時後，放在滾水焯熟，取出瀝乾。把菜葉切碎或用過濾網磨成菜蓉*。
2. 把雞蛋放在鍋中，注入清水，煮約 10 分鐘至熟透。然後剝去蛋殼，取出半隻蛋黃，用叉把蛋黃壓碎，並加入少量開水調成滑糊狀。
3. 把奶加入嬰兒米粉調成米糊*，加入菜心蓉和蛋黃蓉便可食用。
溫馨提示：
- 用叉把蛋黃壓碎。
- 加入少量暖水把蛋黃調較成滑糊狀。
- 嬰兒米粉一般都加添了鐵質，對於未能進食肉類的嬰兒，嬰兒米粉是攝取鐵質的重要來源。
南瓜豆腐粥
材料（2 次分量）：
- 三滿湯匙南瓜（去皮，去核，切粒，約 1 厘米）
- 三滿湯匙豆腐
- 一碗半粥
- 少許油
做法：
1. 南瓜粒隔水蒸 10 至 15 分鐘至軟。用叉把豆腐和南瓜壓成蓉，備用。
2. 把粥煮滾，加入豆腐蓉和南瓜蓉，拌勻。轉為中火，加少許油，多煮 2 分鐘即可。
溫馨提示：
- 南瓜、番薯、紅蘿蔔、馬鈴薯等可預先蒸熟，壓成蓉，然後放進冰模裏蓋好，再放入已貼上製作日期標籤的密封膠袋內，最後儲存於冰箱冷藏，最多可存放一星期。
- 食用前，取出所需分量，放在碗內於雪櫃冷凍格內解凍，然後徹底翻熱至滾燙，或把冷藏的食物蓉直接放進鍋中翻熱。
- 可使用其他瓜菜或根莖類蔬菜代替南瓜，如冬瓜、合掌瓜、番薯、紅蘿蔔等。
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