每位家長都希望生下的孩子頭髮烏黑髮亮,但現實情況並非如此,有的孩子出生時頭髮就稀少,僅在頭頂部在幾根,不少家長為此而煩惱,甚至帶到醫院治療,其實大可不必。
原因:
1. 胎髮的多少有個體的差異,這種差異與母親懷孕時營養好壞、疾病情況、妊娠反應的嚴重程度和情緒的好壞毫無相關。因此母親不必為孩子的頭髮稀少而感到內疚。
2. 出生時頭髮稀少不影響今後頭髮的生長:有的父母擔心孩子出生時胎髮少,長大後會不會脫髮,影響美觀。根據門診隨訪的資料分析,在一般情況下,大約1歲時,有的更早些,頭髮會逐漸長出,到2歲左右頭髮已長得相當多了。
3. 不必要採取「治療」手段:有的家長不給孩子洗髮,怕洗髮時將頭髮拉傷,其實脫落的是衰老的頭髮;相反,長期不洗髮,油脂及汗液的刺激使頭皮發癢及繼發感染。有的家長給嬰兒剃光頭,希望加速頭髮生長,但收不到效果。個別的家長給嬰兒的頭皮上塗擦「生髮精」、「生髮靈」,更無必要,因為不屬禿髮症。
人的頭髮多少、粗細、質地、色澤、曲直與遺傳、營養等都有關係,而作為新生兒,一般來說頭髮都比較稀少,是正常的生理現象,隨著生長發育和年齡的增長,新生兒的頭髮會有很大變化,由稀到密,由細到粗,由黃到黑。此外,貧血、患過乙型腦炎等疾病也影響到新生兒和頭髮的生長。
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要想讓寶寶有濃密烏黑的好頭髮,首先要保證幼兒有足夠的營養,在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物,如牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外,應用鐵制餐具有補鐵作用。如有偏食習慣,應設法糾正。
另外值得一提的是,有些家長為了讓寶寶頭髮長得濃密,在嬰兒階段就剃光了孩子的頭髮。這種做法是極為有害的,因為嬰兒剃頭極易造成外傷。嬰兒頭皮受傷後,由於對疾病抵抗力較低,容易使細菌侵入頭皮,引起頭皮炎或毛囊炎,從而影響頭髮的生長 。
5種辦法有助於頭髮生長
寶寶出現頭髮稀少的情況,家長應該怎麼做才能讓寶寶頭髮長得好呢?
1. 勤洗頭
只有經常為寶寶洗頭,保持頭皮清潔衛生,使頭皮得到刺激,才能促進頭髮生長。
2. 勤梳頭
為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子,這種梳子有彈性,很柔軟,不會損傷寶寶的頭皮,按寶寶頭髮自然生長的方向梳理,不要強梳到一個方向。
3. 營養均衡
一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4. 睡眠充足
通常,新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時;4-6個月時每天保證睡眠15-16個小時;7-9個月時每天保證睡眠14-15個小時;10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。
5. 多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長大有裨益,紫外線的照射不僅有利於殺菌,還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
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