相信對於許多爸爸媽媽來說，電視、iPad、手機都是居家必備的育兒神器。吃飯不老實？打開電視調到動畫頻道，孩子立馬乖乖坐下。出門在外變身熊孩子？掏出手機，孩子一秒就安靜。下班太累沒力氣陪孩子？拿出iPad 打開一部動畫片，孩子可以幾個小時不動彈。
無論是電視，還是其它電子設備，只要有能播放視頻的屏幕，都會成為每個家庭必不可少的「電子保姆」。不過電子保姆雖然省心，爸爸媽媽們免不了擔心，到底多大才能給孩子看電視、iPad 呢？今天我們就來仔細聊一聊，到底該不該讓孩子一直盯著屏幕看？大人怎麼做才是最好的。
2018 年，美國兒科學會更新觀點：
除視頻聊天外，不要給18～24 個月以下的兒童使用電子設備；
18～24 個月的孩子，需要在大人的陪同下觀看；
2～5 歲的孩子，限制每天觀看1 小時的高質量節目。
2017 年，一項針對894 名嬰幼兒的跟踪實驗顯示：包括手機、平板電腦在內的手持屏幕，使用時間每增加30 分鐘，孩子語言能力發育延遲的風險，也會隨之增加49%。大家一定想問，那如果我給小嬰兒精心挑選一些早教節目呢？其實也一樣會阻礙寶寶的語言發展能力。
為什麼這麼說呢？早在1999 年，美國華盛頓大學的兩位學者，齊默爾曼、克里斯塔基斯，就在研究中發現：寶寶每天多觀看1 個小時的嬰幼兒早教節目，比起不看這類節目的普通寶寶，平均要少學6～8 個新詞語。
在研究者的測評中，早教節目看得多的寶寶，他們的語言能力得分，比普通寶寶平均低了大約10%。之所以會這樣，很大程度上是由於本就不會說話的小嬰兒，喪失了和家長的對話、溝通時間。而我們之前提到過，研究證明和父母聊天才是培養孩子語言能力的最好方法。
2 歲以上的孩子，本身俱備一定的語言學習能力和語言能力，合適、優質的電視節目則可以更好的幫助強化他們的語言水平。除了語言能力，3 歲以前看太多電視，7 歲的時候，可能會出現注意力不集中的問題。
同樣還是齊默爾曼、克里斯塔基斯兩位學者，他們研究發現，3 歲以下的寶寶，每天多看1 個小時的電視，到了7 歲，出現無法專心的可能性，會提高將近10 %。
節目速度越快，孩子未來出現無法專注的可能性就越大
此外，無論是看電視、看手機、玩iPad，還是是看書、看琴譜，在使用過程中距離也無法保證。過多近距離用眼，都有可能導致近視。可能會有人覺得疑惑：為什麼電視或者視頻節目會對孩子的語言能力產生影響呢？這些節目裡有人說話、有人唱歌，孩子不也可以跟著學嗎？
很難！對於18 個月以下的孩子而言，他們缺乏象徵性思維，是無法通過電子屏幕去學習的。孩子看電視看視頻，和孩子跟父母交流相比，是完全不同的體驗。
爸爸媽媽跟寶寶交流時，會注意停頓，並且有眼神、表情、聲音和動作等多方面的互動，幫助寶寶理解。讓寶寶從屏幕上認識事物，不如帶他們真的去看、去摸、去感受。
曾有實驗也證明了這一點。研究人員讓一個人出現在錄像帶裡跟寶寶說話，再讓這一個人在現實里和寶寶交流，結果發現，現實交流下，寶寶對語言學得更快，掌握得也更好。
也就是說，就算是大活人在屏幕裡說話，和一個看得見、摸得著的人相比，感受也是不一樣的。比起冷冰冰的屏幕，孩子更需要及時回應的真人互動。所以在時間允許的情況下，爸爸媽媽可以盡可能參與到孩子觀看的過程中。
小一點的孩子可能會喜歡重複看同樣的內容，家長不要感到煩躁。當他們熟悉某個內容後，可以暫停下來，試著增加一些上下文，模仿節目裡的聲音、動作，描述你看到的事物，然後問問孩子有什麼想法。
如果孩子不回應你，也不要覺得白費勁了。這樣做的意義在於讓寶寶思維活躍起來，而不是單方面地接受節目灌輸。
家長還可以試著讓孩子真實地接觸節目中學到的事物。比如電視節目中出現了各種動植物和自然現象，父母都可以帶孩子去看看真正的該是什麼樣，讓孩子更立體地認識事物。比如小豬佩奇喜歡跳水坑，不如趁著某一個雨後天晴，大人也可以帶著娃去小區、公園找一處小水窪踩踩跳跳。
總而言之，寶寶18～24 個月之前，盡量不要接觸電視和電子產品，如果一定要看，也必須得有大人的陪伴和溝通。18～24 個月期間，要給孩子選擇高質量的節目一起觀看。寶寶在看的時候，爸爸媽媽應該盡可能多地參與到寶寶看節目的過程中，利用節目和寶寶互動，這個階段寶寶是從觀看和交談中學知識的。
兩歲以上的孩子，首先要注意控制時間，每天不超過1小時。而且要選擇合適的、高質量的節目，比如說：
故事從A 到B 以直線敘述，沒有倒敘、閃回等過於復雜的情節；有參與感，比如速度較慢，有停頓和提問，可以讓孩子回應；有各種視覺化的說明，談論到某事物時屏幕上也有相應的呈現；角色和故事讓孩子感興趣；故事情節會反復出現，帶有評論，幫助孩子理解。
資料來源：媽媽經
