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育兒貼士

母乳應該如何保存?

母乳的保存期限,最簡單的記法是:「室溫3小時、冷藏3天、冷凍3個月。」容器不要裝滿,要預留結凍後體積膨脹的空間。

 

使用的儲存容器注意:

  1. PP或玻璃容器:最適合,但使用玻璃的話要小心不要打破。
  2. PP母乳袋:要堅固且能密封,以避免病菌從開口或破洞進入。
  3. 聚乙烯(PE):會降低母乳的免疫球蛋白IgA含量。
  4. 鋼製:會降低母乳的細胞量和活性。

儲存母乳最重要的目的就是要兼顧到安全,可以在收集好母乳後記錄存放日期,若是在工作的地點冰存,也要注意標註自己的名字,因為可能有其他媽咪也需要存放母乳,而容易導致發生誤取的狀況。常常有媽咪在擠完奶之後一陣忙碌,就把奶瓶放在桌上忘記冰存,遇到這種狀況其實不需要太過擔心,母奶最特別的地方就在於本身有抑制細菌的能力,所以如果媽咪擠完奶忘記冰存,只要發現的時候趕緊冰起來即可,但建議不要超過3個小時。

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