近日氣溫炎熱，常常做個家務或出一出門就立即滿頭大汗，但中醫師也提醒，每個人的體質不同，易出汗的部位也不同。而根據出汗的部位，能夠判斷自身可能有的健康問題。
台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書專頁發文指出，健康的人只會在夏季及運動後才會自然出汗，但如果在沒有運動或稍微一動的情況下就出汗，很可能是身體的某個臟腑運氣不佳才會造成出汗。
對此樓醫師也整理出不同部位出汗可能代表的身體訊號，希望各位經由對照後，檢視身體哪些部分需要加強保養，並提出飲食建議。
1、臉部多汗：可能會有長痘瘡、臉紅、心煩、失眠、食慾不佳等症狀，主因是「心肝火旺」，飲食上建議少吃辛辣、油炸的食物，並維持多喝水、作息正常的好習慣。
2、鼻子多汗：可能是肺氣不足、免疫力低下，易被病毒侵襲；平時應多吃能「補氣」的食物，如山藥、百合、花生、白果、雪梨、杏仁。
3、胸口多汗：心氣虛、心陰虛導致濡養心神的作用不足，可能會有面色蒼白的症狀，飲食上可用燕麥代替一部份主食。
4、腋下多汗：可能是氣虛或缺乏鈣、鋅等礦物質，平時可多吃山藥、花生、桂圓、香菇、堅果、蝦子、牡蠣等能補氣的食物。
資料來源：樓中亮中醫博士
