標籤: 坐月食榴槤

新媽媽坐月能吃榴槤嗎？

據說一隻榴槤可以頂一隻雞的營養，雖然有些誇張，但看來榴槤補身子還是有道理的。不過，榴槤多吃容易上火，坐月期間的新媽咪可以吃嗎？ 現代營養學研究發現，榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的健康食物；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。 那麼，產婦坐月可以吃榴槤嗎？飲食小常識上介紹說，味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。同時榴槤含有豐富的膳食纖維有助消化系統分泌，增進腸 [...]⏲2020-06-03 ☺1979 Views ✎0