標籤: 子宮 / 女性健康

【產後有助子宮恢復你要知】

生產後除了透過藥物和按摩促進子宮收縮，讓子宮能順利復原之外，注重產後充足休息、下床活動、飲食、子宮保暖，甚至是哺乳等，都有助子宮收縮。產後媽咪可透過以下方式強化子宮收縮： 1.休息⏲2017-09-20 ☺315 Views ✎0

【暖宮孕子　補氣血3秘訣】

子宮就像是胎兒的「暖房」，如果子宮內冰冷，通常有排卵功能不佳症狀，胎兒就無法孕育，容易有「宮寒不孕」情況。反之，若「子宮太熱」，則表示子宮內隱藏有發炎症狀，如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，同樣也會造成不孕。然而中醫常說：「暖宮孕子」，若想要改善「宮寒不孕」，或是「子宮太熱」，建議女性應先從飲食方面入手，掌握3原則，使全身氣血暢通召來好「孕」。 {adv here}⏲2017-09-11 ☺435 Views ✎0