健康養生

養好子宮從飲食開始

由位在骨盆中間的肌肉所組成,對女性來說非常重要的臟器「子宮」。骨盆的歪斜或是寒冷、壓力等都會讓子宮受到壓迫,使其變得僵硬,最終造成荷爾蒙、自律神經失調,身心都會變得相當不健康。 起床喝熱水⏲2020-11-14 ☺202 Views ✎0
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【子宮受寒導致生理痛、不孕】

女性天生比男性容易虛寒,這是因為男性肌肉量較多,可燃燒熱量製造體溫,而女性的生理構造為了生育會囤積營養和脂肪,較難產生肌肉的緣故。脂肪只要受寒,熱能不易傳遞,身體就不容易變暖,因此脂肪多的身體一旦感到寒冷,就常有體內虛寒、手腳冰冷的狀況。 {adv here}⏲2017-03-22 ☺48 Views ✎0