標籤: 書 / 長壽

愛看書，比愛看雜誌或報紙的人更長壽

根據英國《泰晤士報》網站報導，研究人員指出，在長達數百頁的閱讀，讀者一直追隨作者的思路、人物或情節，這種「深度閱讀」所付出的智力讓大腦一直保持活躍狀態，並幫助人們在未來的生活中作出更好的決定，並藉由書籍增強「同情心、社會認知和情商」。 耶魯大學公共健康專家在過去11年中，記錄了3千6百名50歲以上男女的健康和閱讀習慣。研究期間，有超過1/4的研究對象死亡。而每天讀書的時間越長，壽命就越長，而看書又比愛看雜誌或報紙的人更長壽，讀書的人又比不愛讀書的人平均壽命長近2歲。⏲2020-11-10 ☺552 Views ✎0