飲食生活

月經期間能喝紅酒嗎

紅酒一般指的就是葡萄酒, 浪漫之都法國就是紅酒的發源地, 紅酒也是人們日常生活中很常見的食品。 紅酒的品嘗也是有一定的講究的, 紅酒還可以浸一些水果, 當作甜食來吃, 具有一定的保健功效, 紅酒還可以起到抵御癌癥的效用, 而且喝一些紅酒對于女性朋友來說是具有美容功效的。 都說喝紅酒對于女性生理期具有一定的緩解疼痛的功效, 所以紅酒也是女性朋友們日常喝的一種飲品, 但是月經期間可以喝紅酒嗎?這就成了很多女性朋友的疑惑所在了, 下面就來了解一下月經期間能否喝紅酒。⏲2020-07-06 ☺312 Views ✎0
健康養生

【經期不正常?小心卵巢早衰】

卵巢早衰通常發生在40歲前女性,會有月經延遲、量少、閉經,甚至出現面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等類似更年期的症狀。目前研究尚未發現卵巢早衰確切的原因,可能與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關,導致卵巢儲備功能下降,生育能力減退,近年來發病族群趨向於年輕化,未來更有不孕的危機。 {adv here}⏲2017-10-13 ☺47 Views ✎0
健康養生

【月經有血塊正常嗎?】

正常的月經排放應該是少量、緩慢的流出,但若出血量太大,月經排放速度太快,血塊組織來不及完全溶解,就會以血塊的形式排出,顏色通常是鮮紅色。月經伴隨血塊的原因很多,以下是常見的因素,都有可能使子宮內膜無法順利溶解,導致血塊出現。 {adv here}⏲2017-08-14 ☺44 Views ✎0
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【月經告訴你身體健康狀態】

1.月經是鮮紅色鮮紅色經血通常代表經期才剛開始,後面幾天的流量會變多,子宮內膜正以快速的方式脫落,而在週期結束後,子宮會是非常乾淨的狀態。 2.月經是紅棕色經血呈現紅棕色或深棕色時,代表經期即將結束,且如果你經期都相當準時,表示健康在最佳狀態,若是經血顏色暗、量偏多、有點黏稠,很可能是體內雌激素稍高。{adv here}3.出現血塊出現暗紅色血塊、量小於四分之一,代表子宮正在清除髒汙,這很正常;而長時間坐著,起身時也容易出現血塊。但血塊量大且伴隨痙攣時,可能是息肉或子宮肌瘤,或身體激素混亂所引起的多囊性卵巢症候群,須多加注意。 4.流量過多如果流量過多、經期超過一個禮拜,可能是息肉或 [...]⏲2016-10-30 ☺49 Views ✎0
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【舒緩「經前症候群」】

月經快來前,總是容易情緒低落、敏感,身體也出現許多不舒服症狀,醫學統計指出,約75%女性都有「經前症候群」,因此產生的生、心理變化,嚴重甚至會影響生活。 1.多吃藜麥、地瓜排卵後,身體會進入為期約14天的黃體期,這段時間因為體內動情激素、睪酮和黃體素等賀爾蒙急遽降低,可能會讓人特別想吃垃圾食物,像是炸物、甜點等。建議可改吃健康菜單內常見的藜麥及地瓜,能降低對垃圾食物的口慾,同時改善經前症候群症狀。⏲2016-09-09 ☺47 Views ✎0