標籤：母乳 / 餵哺

育兒百科

【從排泄判斷母乳寶寶奶量】

當寶寶的嘴巴張開，並且有吸吮的動作，頭也會主動的扭來扭去要找乳頭，身體也捲曲起來、手握緊，顯現出比較緊張的感覺，就真的是肚子餓。在新生兒時期，由於寶寶的胃容量不大，加上每個孩子出生時的體型不同，因此食量也會有比較大的差異。{adv here} 以全母乳寶寶為例，新生兒大約2至3個小時要喝一次奶，在滿月之內一天餵10至12次是很正常的，很多媽咪擔心寶寶才吸沒幾分鐘，真的有喝到奶水嗎？其實新生兒的睡眠時間長，吃母奶其實很費力，有的寶寶體力比較差，如果持續有在吸，5分鐘其實就會累，如果一直睡，也可摸摸寶寶的耳朵、臉頰，或跟他講話、拍拍他，讓他多吃一點。{adv here}
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⏲2017-03-06 ☺7 Views ✎0
健康養生

母乳餵哺【身心要放鬆 奶陣才會到】

奶陣就是所謂的噴乳反射，當噴乳反射旺盛的時候，可以很順利地擠出奶水，記住擠奶時不是瘋狂拉扯乳頭就能擠出奶水，誘發噴乳反射才是好方法。噴乳反射的原理是寶寶吸吮時，透過脊髓神經的傳導，腦部的腦下垂體會釋放催產素再回饋到乳房，屬於人體自然的噴乳反射。所以當我們要增加噴乳反射時，第一是身心要放鬆，只要緊張或身心壓力大時，噴乳反射就會被抑制；第二是噴射反射是透過背部的脊髓神經傳導而來，所以當哺乳媽咪將肩頸放鬆時，噴乳反射就會較為靈活。 {adv here}
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⏲2017-02-07 ☺6 Views ✎0
健康養生

【認識噴奶反射】

乳腺細胞製造母乳後，母乳會儲存在小泡囊及小乳管內。有很多小肌肉包圍着泡囊及小乳管，寶寶吸吮乳房時，會產生信號。當媽媽收到信號後，包圍着泡囊及乳管的肌肉細胞便會收縮，母乳會被擠進大乳管然後排出，理想的噴奶反射能使母乳順利排出。 當噴奶反射出現時，有些媽媽會有以下表徵，例如:乳房有麻刺的感覺、看到奶柱噴出、乳房滴奶、子宮收縮等，但有些媽媽則沒有任何反應。如果想增強噴奶反射，幫助乳汁流通，可於直接餵哺或擠奶前，嘗試一些讓自己放鬆的方法，例如聽聽音樂、暖淋浴、想一想寶寶，看看寶寶的照片或影片。輕柔按摩乳房、暖敷乳房 ﹙少於2分鐘﹚，或請伴侶或家人按摩你的背部都會有幫助。
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⏲2016-12-14 ☺5 Views ✎0