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飲食生活

【一天兩個奇異果 補足每日所需的維他命C】

根據澳洲生活情報網站「CHEERS」的資料指出，一顆奇異果所含的維他命C甚豐，約是成人一天所應攝取的維他命C總和的百分之七十。因此，除了檸檬，也可以選擇一天吃兩顆奇異果，不但能輕鬆補足每日所需的維他命C，提升免疫力，防止感冒，並且還有美肌療效。 {adv here}
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⏲2017-07-17 ☺82 Views ✎0