【家居除蟎10招】 - Parenting Time

塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都會讓我們過敏，尤其塵蟎的糞便是主要過敏原。當這些過敏原進入人體後，會破壞我們的上呼吸道黏膜，讓身體開始產生過敏。假如透過皮膚接觸，就會搔癢、紅腫。如何減少接觸塵蟎這個過敏原呢？以下有除蟎10招供大家參考：

1.採用木質或石材地板
2.避免用地毯、壁毯：地毯、壁毯、厚窗簾布都容易累積灰塵的布料，非用不可的話，請經常乾洗，唯有乾洗，才能完全清除塵蟎。
{adv here}
3.使用皮製沙發：沙發選購木椅或皮製沙發，避免使用布質沙發墊。
4.放置除濕機：環境濕度低於55%，塵蟎就無法生存，建議可以擺放溫濕度表隨時監看。
5.定期更換濾網：請不會對塵蟎過敏的家人定期更換家裡的空調、除濕機、空氣清淨機濾網。
6.以熱水清洗寢具：寢具最易孳生塵蟎，床單、被套、枕頭套等請每周1~2次用60℃的熱水清洗，或是固定一周拿去曬曬太陽，殺死塵蟎後清洗寢具。高溫雖可以殺死塵蟎，卻無法帶走塵蟎的屍體與排泄物，因此經常水洗還是去除塵蟎的不二法門。
7.防塵蟎寢具：經濟許可的話，建議選購防塵蟎寢具，減少塵蟎與其排泄物滲透出來。
{adv here}
8.禁止寵物進臥室：寵物的毛髮也是塵蟎的溫床，盡量不要讓寵物進到臥室裡。
9.保持室內通風：讓家中容易潮濕的地方，如浴室、廚房等保持通風，降低濕度。
10.濕衣物晾室外：洗好的衣物要放在室外吊曬，保持室內低濕度。