30歲女人臉上的痘痘，和20歲少女的痘痘是不同的，雖然它們的成因各式各樣，但顯然都跟身體狀況有關，不再像少女可能只是因為荷爾蒙或油脂分泌過剩才長痘痘的。
如果你的痘痘只長在額頭上，它在提醒你，最近生活作息是不是太不規律了？不管是加班、熬夜或失眠，總之肝臟累積了過多毒素，已經嚴重內分泌失調，所以才在額頭上長出很多痘痘。對付這種痘痘，除了要用舒緩鎮靜的藥物安撫痘痘之外，最關鍵的是要改變作息時間，以確保睡眠品質。
假如你的痘痘不是長在額頭，而是在眉心，也就是印堂的地方，那麼請特別注意。通常這裡長痘痘，往往是在警告我們心臟有問題了。假如你最近真的有胸悶、心悸的情形出現，建議你去醫院進行檢查，因為這些都是心臟活力減弱的表現。
如果是鼻子兩側冒出痘痘，說明你胃火比較旺盛，或最近消化不大好。一般來說，經常便祕的女性，很容易在鼻子周圍長痘痘。所以，此時就要注意忌口，少吃刺激性強的東西，盡量把胃火降下去，痘痘也就慢慢平復了。
如果是嘴巴周圍長痘痘，則代表腸道有問題了。通常鼻子周圍長痘痘的，嘴巴周圍也往往不能倖免。因此清腸降火排毒才是對付這類痘痘的關鍵。
