功效：利便，益氣，清熱止咳
性味：味甘，性寒
主治：感冒、咳嗽、強肝、美膚、穩定情緒、消除眼睛疲勞
療效特徵：
【增強活力】
哈密瓜的主要成分是糖，包括果糖、葡萄糖和蔗糖，人體吸收這些糖的速度很快，食用後即可獲得能量，活力充沛。
【清涼解暑】
哈密瓜也有冷卻身體的作用，手腳冰冷症患者最好避免在夜晚食用。不過，也正因哈密瓜可清涼消暑、解除煩熱，是夏季解暑的佳品，可以止渴、增進食慾及消除夏熱病。
【清熱利便】
哈密瓜含有具利尿作用的鉀，鉀能將多餘的水分排出體外，可消除浮腫，有清熱、消腫、通便、利尿解渴的作用，適合發燒、水腫、便祕等症。種子能清熱、清痰平喘、清腸潤燥。
【選購小竅門】
選購時先看顏色，應選擇色澤鮮艷者，成熟的瓜色澤較鮮艷；其次聞瓜香，成熟的瓜有瓜香，未熟的瓜則無香味或香味較淡；再摸軟硬，成熟的瓜堅實而微軟，太硬的未熟，太軟的過熟。
