微波爐加熱過各式各樣的食物，又是小型密閉空間，氣味
隨著天氣逐漸轉涼，保溫杯又是時候出動了！但保溫杯五
電熱水煲的內膽要定期清洗，以免影響發熱效能。電熱水
下個星期天氣又凍喇！天氣凍自自然然會好想「打邊爐」
GI值指「升糖指數」，代表食物經腸胃道消化吸收後，
黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維他命B、C及
