柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在喝柚子茶的時候，還會加入一些蜂蜜，就是比較常見的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補充多種營養物質，但是並不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說糖尿病患者和高血脂患者。為大家介紹一下柚子茶的相關知識！
柚子茶的好處
- 美白祛斑：柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。同時還具有一定的減肥作用。
- 促進傷口癒合：柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
- 促進胎兒的生長發育：在懷孕階段的女性，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
- 有利於消化：理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌
- 並非人人都適合
像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。由於蜂蜜的潤滑作用和柚子的寒性作用，會引致腹瀉情況更加嚴重，而脾胃虛寒的人則會導致胃部不適，所以這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。
- 糖尿病患者不適合飲用
由於蜂蜜柚子茶加了蜂蜜和糖，對於糖代謝有問題的糖尿病患者來說有一定的影響， 因此不宜飲用。
- 高血脂癥人吃藥期間不宜飲用
因為柚子汁會與高血脂患者的降脂藥相克，它會抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。
蜂蜜柚子茶可以長期喝嗎？
蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品其實是可以長期喝。但是要注意的是每天都要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，每天喝1至2杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量較高，一天大量食用會輸入過多的糖，跟吃一塊甜品都沒區別了，就更不談對身體的健康。
蜂蜜柚子茶過量飲用的危害
- 脾胃虛寒的人切忌過量飲用蜂蜜柚子茶，因為蜂蜜有潤腸的作用， 過量則會造成腹瀉等不適症狀。
2. 長期飲用蜂蜜柚子茶本身沒毛病，但是每次飲用量大，若這樣堅持的話，會導致人體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺紋。可見過量飲用柚子茶反而傷害皮膚。
3. 蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長期過量飲用的話，發胖了你就後悔了。
蜂蜜柚子茶小建議
在沖蜂蜜柚子茶的時候要注意，不能使用高於40°的開水來沖的。水溫過高會破壞蜂蜜的營養成分。
資料來源：健康之途 / 每日頭條
