寶寶在成長過程中，自然會與主要照顧者發展出依附關係，但若出現過於黏人的情形，例如：非父母不可，或是只有父母在才有安全感，不僅將來對孩子的人際關係產生不利影響，亦使父母過於保護和溺愛孩子。
寶寶在發展依附關係的過程中，相當需要安全感，此時給予孩子固定的照顧者便顯得相當重要。一般建議主要照顧者仍由父母擔任為佳，畢竟父母是最了解孩子的人，盡量不要將帶養孩子的責任交由保母或祖父母手上。若因為工作緣故必須交由他人代理，也應該建立固定時間，並且協調出固定的照顧方式，才不致於讓孩子產生錯亂或焦躁不安。
由於寶寶對外在環境不熟悉，容易充滿不安心感，父母除了給予穩定的陪伴，亦需要幫忙建立規律的作息。當孩子有了規律的作息，長期下來就能預先知道下一刻會發生什麼事，事先做好心理準備，如此才能夠健康成長且發展出穩定的情緒。若孩子沒有養成規律的作息，便無法掌控每天會發生的事，也必須花時間適應新的規定與作息，這樣不僅會增加孩子的生理負擔，亦會阻礙孩子的正向情緒發展。
當父母幫孩子建立作息時，除了安排吃飯、睡覺、洗澡等生理活動的時間，亦需要安排動態與靜態的活動，幫助身心均衡發展，培養出沉穩的性格。此外，由於寶寶年紀還小，學習力較緩慢，父母在教導孩子養成規律作息的過程中，必須付出多一點的耐心與時間，避免操之過急，增加孩子的焦慮與挫折感。
