標籤: 坐月／飲食

【坐月3階段！十全大補湯補氣血】

女性生產大失氣血，產後調理有階段性，初期10天需以排除惡露和泌乳為原則，除了針對個人體質調配的藥膳之外，豬肝湯能補血又能幫助排惡露髒血，適合所有體質且可天天喝。產後中期第11天至20天，則是豐胸和消水腫的好時機，可吃些補氣養血，改善氣血不順的食物。  {adv here}
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⏲2017-04-20 ☺429 Views ✎0