飲食生活

【自製三文魚鬆】

市面發售的魚肉鬆都是加工品,讓小朋友吃了難免不安心,自己動手做,無油無鹽,是道健康的安心料理,拿來配飯配粥非常適合!三文魚富含Omega-3不飽和脂肪酸,不僅可降低高血壓,膽固醇的含量,且對兒童智力發展十分有益。  食材:三文魚一片、薑片2片、紫菜適量、白芝麻少許⏲2016-09-15 ☺26 Views ✎0
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【珍珠丸子】10個月以上BB食譜

【材料】 紅蘿蔔少許、豬絞肉1個(約拳頭大小)、青蔥半根、香菇4朵、馬鈴薯少許、麻油(或香油)少許、白米1杯(洗過略泡半個小時)⏲2016-09-08 ☺31 Views ✎0
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幼童食譜【台式土司酥條】

幼童食譜【台式土司酥條】 材料:土司 2片 1.吐司兩片,切長條2.放進烤箱170度烤10分鐘3.作好的脆條等涼.吃不完的話就要放入密封袋或是罐內. 這樣才能保持脆脆的口感. 給小寶寶吃的食材,越單純越好,所以用自製的白土司。經過切長條,讓小寶寶好握好拿,酥條不添加奶油和糖,單純的酥脆口感給寶寶磨牙當點心。(MOMO媽)⏲2016-09-02 ☺28 Views ✎0