研究發現，一啲我哋經常食用嘅食物竟然有一定嘅避孕作用。對於正在備孕嘅男女來講，如果唔小心食咗，就有可能會阻礙受孕。
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1. 咖啡
美國有一項研究發現，咖啡對受孕有直接影響。每日飲一杯咖啡以上嘅女性，同冇飲咖啡嘅女性相比，懷孕機率低50%，因為咖啡會阻礙受精卵喺輸卵管內移動。
2. 紅蘿蔔
紅蘿蔔含有豐富嘅胡蘿蔔素、多種維他命以及其它對人體有益嘅營養成分。但原來女性攝入大量胡蘿蔔素會引起閉經同埋抑制卵巢嘅正常排卵功能，影響受孕。
3. 木瓜
木瓜含有一種特殊嘅蛋白酶，會導致孕酮喪失功能，阻礙受孕。
4. 酒精
酒嘅主要成分係乙醇，而乙醇可以令睪丸萎縮、睪丸酮等雄性激素分泌不足，導致男性出現聲音變細、乳房變大等女性化特徵。所以酗酒男性容易不育，即使成功受孕，胎兒出現畸形嘅可能性都會較大。女性長期飲酒，可導致月經失調、閉經、無性慾或停止排卵等。
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5. 大蒜
研究發現，大蒜有明顯嘅殺精效果。
6. 芹菜
外國有醫生發現，男性多食芹菜會抑制睪丸酮生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。有生育能力嘅健康年輕男性連續幾日食用芹菜後，精子數量會明顯減少，甚至達到難以受孕嘅程度。呢種情況停食幾個月後會恢復正常。
資料來源：壹讀
